Есть 4 базовых эмоции - страх, гнев, печаль и радость - они бывают аутентичными (то есть не измененными), а есть так называемые рэкетные эмоции - например, вина, обида, стыд и тд - им нас учат родители, запрещая при этом проявлять аутентичные эмоции (например, мальчика запрещают часто страх и печаль, а девочкам - гнев).
Вот рэкетный круг - это отношения, в которых Вы испытываете те же эмоции, что и в детстве с родителями (либо вы испытываете эмоции родителей, а кто-то другой Ваши эмоции) - при этом не происходит переключение ролей в треугольнике. Это может длиться годами. Например, женщина обижается (как мама), а парень испытывает стыд и пытается подстроиться под нее (как с мамой).
Если же изменеие ролей происходит - то это психологическая игра.
Записаться на консультацию можно через WhatsApp: +7 (917) 578-66-59
