Стабильность - это именно то, что ценится во все времена.
При наличии стабильности человек может адаптироваться к обстоятельствам и существовать достаточно комфортно.
Многие люди не стремятся к росту, не стремятся к большим доходам, к роскошной жизни. Их устраивает спокойная стабильная жизнь.
Но действительно ли все стабильно?
Всё ли стабильно в ваших финансах?
Всё ли стабильно в вашем здоровье?
Всё ли стабильно в вашей физической форме?
Если вы ничего для этого не делаете, то ответ может быть исключительно отрицательным.
Давайте проверим.
1. Стабильны ли наши финансы?
Очень часто бывает так, что человек зарабатывал, к примеру, 20 тыс рублей в месяц 5 лет назад и столько же зарабатывает сегодня.
Он считает это стабильностью.
Некоторым сократили зарплаты, а кого-то даже уволили. Так что у меня всё хорошо.
А что, если этот человек посчитает инфляцию и девальвацию за эти 5 лет?
Разве ему зарплату не сократили?
К примеру, за последние 5-6 лет автомобили подорожали примерно в 2 раза только лишь из-за курса доллара и евро.
А зарплата стабильна!)
Чтобы сохранять финансовую стабильность, необходимо предпринимать соответствующие действия для борьбы с инфляцией и девальвацией.
Во-первых, необходимо постоянно повышать свою эффективность и продуктивность.
Если ваши доходы не растут, значит, вы не эффективный.
Рост доходов хотя бы на 10% в год - это цель каждого финансово грамотного человека.
Во-вторых, необходимо защищать свои сбережения от инфляции и девальвации.
Для этого нужно инвестировать часть своих доходов в акции.
Это полностью защищает ваши деньги от потерь и ещё приносит дополнительный доход.
Тем самым вы сразу убиваете двух зайцев. И сбережения сохраняете от обесценивания, и получаете второй источник дохода.
Соответственно, чтобы финансы оставались стабильными, необходимо действовать, а не сидеть и не ждать, когда вам начнет много платить новый президент.
2. Стабильно ли ваше здоровье?
Как и у любого автомобиля, у нашего тела и наших органов есть определённый ресурс.
В значительной степени он зависит от того, как часто мы будем делать ТО и как качественно будем это делать.
Многие люди совершенно не обращают внимания на свое здоровье. Если ничего не болит, значит, всё хорошо.
Люди не понимают, что от нашего питания зависит состояние нашего тела.
Питание для человека - это как масло и бензин для автомобиля.
Попробуйте лить плохое масло и бензин, либо редко менять масло... И вы увидите, что происходит с вашим здоровьем при соответствующем питании.
Белки, жиры и углеводы - для многих до сих пор матерные слова.
Мы не знаем, что это такое и где содержится.
Мы не знаем, сколько нам нужно ежедневно каждого макронутриента.
В итоге мы забрасываем в себя всё подряд.
Как правило, происходит избыток углеводов и жиров и катастрофический дефицит белка.
В 20 лет человек чувствовал себя хорошо и более или менее нормально выглядел.
В 30 лет он начинает набирать лишний жир...
В 40 лет у него ожирение и атрофированные мышцы.
Почему же?
Ведь он все это время вёл стабильный образ жизни.
Верно. Всё это время он стабильно разрушал свой организм.
Изначально поджелудочная железа вырабатывала совсем немного инсулина для снижения сахара в крови.
Из-за обильного приёма углеводов со временем развилась резистентность к инсулину. Организм перестал его чувствовать. Поджелудочная железа вынуждена вырабатывать всё больше инсулина.
Избыточный инсулин - это ожирение, отёки, проблемы с сердцем и сосудами, с кожей, с суставами и связками.
Человек буквально развалил своё тело своим стабильным питанием.
И только немногие знают, что с возрастом количество углеводов нужно сокращать. А также нужно увеличивать двигательную активность.
Но у нас, как правило, всё наоборот.
3. Стабильна ли наша физическая форма?
В молодом возрасте наша гормональная система работает прекрасно.
Спортом занимаются если не все, то Подавляющее большинство.
С годами это проходит.
Образ жизни становится все менее подвижным.
Хороших гормонов становится всё меньше.
Отсюда и слабость (как мышечная, так и сексуальная).
Физически мы становимся способны только лишь на то, чтобы доносить себя до лифта и до машины.
Даже если мы сохраним прежний образ жизни, с возрастом изнашиваются наши органы и гормональная система в частности.
Для сохранения стабильности необходимо увеличивать количество силовых и кардиотренировок, необходимо корректировать своё питание и свои гормоны.
Чтобы сохранить, нужно что-то делать.
Это всего лишь некоторые примеры того, что для сохранения стабильности нужно работать.
Вы можете применить эти советы, а можете наслаждаться своей стабильностью.
Но помните, что абсолютная пассивная стабильность бывает только в могиле.
А. С. Тамбовцев
