Часто боли в локте обусловлены развитием эпикондилита. Это заболевание очень напоминает пяточную шпору. Однако имеет свои особенности. Эпикондилит - часто называют локоть теннисиста, потому что в силу занятий теннисом мыщелок плечевой кости испытывает чрезмерную нагрузку, по причине которой чаще всего и развивается это заболевания. На самом деле эпикондилит на всегда развивается в локтевом суставе, он может появиться также и в области бедренной кости, ведь на бедренных костях также присутствуют мыщелки.
Мыщелок (condylus) это поверхность кости (например бедренной, большеберцовой или же плечевой) которая несет на себе суставную поверхность. На боковых частях мыщелков образуются костные "выросты" которые и именуются надмыщелками (epicondylus), эти выросты образовались за счет того, что к ним крепятся сухожилия мышц (в данном случае предплечья) которые постоянно несут определенную нагрузку и костная ткань в этой области увеличивается (гипертрофируется) компенсаторно.
Причины
Как указанно выше эта болезнь в народе именуется локтем теннисиста, потому что в этом виде спорта оказывается серьезная нагрузка на сгибатели мышц предплечья и мышцу вращающую предплечье. Проще говоря болезнь возникает при постоянной стереотипной нагрузке на данные группы мышц, которые крепятся к надмыщелкам, особенно если нагрузка осуществляется на неподготовленную руку (необходима разминка для растяжения сухожилий прежде чем выполнять какие-либо упражнения)
Чаще всего являются постоянные микротравмы, надрывы и растяжения сухожилий, в результате которых происходит отек и воспалительная реакция. Также эпикондилит может быть и следствием других более серьезных заболеваний, поэтому не всегда прослеживается связь с нагрузкой.
Симптомы
Часто беспокоят боли в локтевом суставе, которые возникают при движении в кисти - сгибание и/или разгибание пальцев вызывают боль, вращательные движения в кисти также весьма болезненные. При движениях в локтевом суставе также отмечается болезненность. При осмотре может быть припухлость в проекции мыщелков. При пальпации выраженная резкая болезненность непосредственно в надмыщелке. Также возможно распространение боли вверх по плечевому суставу и/или вниз по предплечью - это следствие сдавления нервных волокон в результате отека клетчатки окружающей мыщелок.
Рентгенография как правило неинформативна, однако полезна для исключения фоновых заболеваний. Иногда на рентгене или при УЗИ исследовании можно обнаружить отечные мыщелки, сухожилия.
При возникновении подобных симптомов следует обращаться к врачу, для дифференцировки диагноза и исключения фоновых заболеваний, которые могли послужить причиной возникновения эпикондилита.
Лечение
В первую очередь следует оставить руку в покое и не нагружать ее в течение некоторого времени. От спорта на время лечения следует отказаться. В легких случаях достаточно покоя и использования нестероидных противовоспалительных мазей, а также упражнений для растяжения сухожилий. Иногда требуется иммобилизация конечности для этого используются ортезы. В случае безуспешной терапии выполняются блокады с гормональными препаратами по аналогии с пяточной шпорой или использование ударно волновой терапии. Для подбора лечения обращайтесь к вашему лечащему врачу.
С целью профилактики - перед физической нагрузкой обязательно выполнять разминку, нагрузку выбирать соответственно вашим возможностям. Удостоверьтесь, что вы выполняете упражнения правильным образом.
Если ваша работа или повседневная деятельность связана с постоянными стереотипными движениями в локтевом суставе, кисти, то старайтесь периодически прерываться и разминать, растягивать сухожилия предплечий.
