И почему с полным правом можно нас назвать самым уникальным в России бальнеоклиматическим курортом⁉️
⠀
1️⃣ Солнце
⠀
🔆Продолжительность солнечного сияния – около 2250 часов в год (для сравнения, в Москве 1731).
⠀
Благодаря географии города, положение солнца на небе достигает значительных высот: от 23º в декабре до 70º в июне, что гарантирует высокую интенсивность и самый оптимальный уровень солнечной радиации.
⠀
❓Как же солнечная радиация позитивно влияет на организм?
⠀
Под воздействием солнечных лучей в организме:
✅ появляются высокоактивные биологические вещества
✅ усиливаются окислительно-восстановительные процессы
✅ повышается обмен веществ
✅ в крови увеличивается количество гемоглобина
✅ улучшается тканевый газообмен
⠀
Длинноволновые лучи (инфракрасные, тепловые), проникают в кожу на 4 см и стимулируют рассасывание очагов хронического воспалительного процесса.
⠀
Короткие, ультрафиолетовые, лучи проникают в кожу на 0,6 – 1 мм, зато биологическая активность их значительно выше:
✅ активизируют весь организм
✅ бактерицидное
✅ витаминообразующее и пигментное действие
✅ укрепляют поверхностный слой кожи
✅ способствуют активизации и образованию ферментов и защитных веществ
2️⃣ Температура
⠀
🌴Климат субтропиков - золотая середина в плане комфорта. Лето длится фактически с апреля по ноябрь. Зной смягчается прохладными морскими бризами и фёнами – горно-долинными слабыми ветрами.
⠀
💦В бархатный сезон соотношение температуры и влажности воздуха очень благоприятно влияет на здоровье человека, особенно при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
⠀
3️⃣ Состав воздуха
⠀
Целебные качества сочинского морского воздуха обусловлены его:
⠀
✅ чистота (почти полное отсутствие пыли и микроорганизмов)
⠀
Морской бриз стимулирует дыхание и работу сердечно-сосудистой системы.
⠀
✅ насыщение йодом, азотом и кислородом
⠀
биологически активные частицы стимулируют усвоение кислорода, увеличивают число эритроцитов и гемоглобина в крови, стимулируют синтез витаминов, повышают умственную и физическую работоспособность.
⠀
✅ фитонциды и ионизация
⠀
Летучие эфирные масла наполняют деревья и кустарники парков и набережные. В первую очередь, это сосны, кипарисы, эвкалипты. Приморские и курортные зоны Сочи - это естественные ингаляторы.
⠀
Большинству из вас знаком термин «талассотерапия» - комплексное воздействие морского воздуха, солнечной радиации и морских купаний. Именно она является основным методом лечения и профилактики заболеваний в большинстве приморских курортов.
⠀
💛В этом отношении, с учетом развитой инфраструктуры и отельно-гостиничного сектора, в РФ Сочи нет равных.
