Приближается зима, и погода уже не дает выходить из дома без куртки. Приближающийся мороз вынуждает также покупать ненавистный многим шарф, перчатки и шляпу.
Люди, не переносящие зимние шапки, наверняка услышат такую фразу: «наденьте шапку или хотя бы капюшон, потому что больше всего тепла уходит через голову».
Сколько правды в бабушкином совете?
Начнем с того, что голова составляет примерно 10% нашего тела. Широко распространено мнение, что из-за него мы теряем больше всего тепла. Это не совсем так.
Популярный миф возник из туманной интерпретации эксперимента, проведенного в 1950 году.
Добровольцы были одеты в комбинезоны, адаптированные к очень низким температурам. Единственной открытой частью тела была голова, через которую «уходило» тепло.
Лицо, голова и грудь более чувствительны к перепадам температуры, поэтому создается впечатление, что их лучшее укрытие полностью предотвращает потерю тепла. Однако примерно 10 процентов мы все равно теряем через голову.
Фактически, если бы добровольцы в эксперименте стояли в плавках, эффект был бы таким же.
Без головного убора, потеря тепла головой все равно составила бы 10 процентов, хотя в этом случае также следует учитывать другие открытые части тела. Это подтвердили проведенные испытания .
Настоящая причина, по которой мы теряем больше всего тепла через голову, заключается в том, что остальное тело обычно всегда одето.
Носить кепку - все равно что носить шорты зимой. Тогда все тепло «уходило» через ноги. Все сводится к обнаженным частям тела, в данном случае к голове и несчастной шапке.
Значит ли это, что бабушка ошиблась и мы можем обойтись без шапки? Однозначно нет!
Отсутствие шапки фактически заставляет тело остывать. Хотя потеря тепла через голову составляет не 80 или 50 процентов, а 10 процентов, это все же негативно сказывается на нашем здоровье. Также следует помнить, что голова чувствительна и не имеет изолирующего слоя жировой ткани. Последствия могут быть посерьезнее гриппа.
Берегите себя и своих близких!
