Некоторое время назад, известный тренер по боксу Марк Мельцер высказал мнение, что 95 процентов боксеров не умеют бить. Вероятно, доля правды в этих словах имеется. А сколько процентов бойцов, в том числе уровня мировых чемпионов, умеет эффективно и рационально перемещаться в бою?
Попробуем разобраться в этом вопросе. Для этого рассмотрим несколько фрагментов боев.
Условно, перемещения бойцов можно разделить на тех кто плотно стоит на ногах и тех кто перемещается, используя «прыжковую» технику.
Кшиштов Влодарчик (кстати, чемпион мира в первом тяжёлом весе по версиям IBF (2006–2007), WBC (2010–2014)), сидит на задней ноге, не успевает отойти назад при атаках Григория Дрозда, да и достать при атаке Кшиштов может с трудом и без продолжения, в отличие от Григория, который легко рвёт дистанцию в обе стороны.
Мурат Гассиев часто проваливается при атаке, тогда как Александр Усик, в большинстве случаев легко уходит от ударов, закручивает и контратакует.
Какой способ передвижения имеет преимущества?
Можно ли попасть в топы с не самой лучшей техникой перемещений?
Легко!
Очень редко, но попадаются не в меру прыгающие спортсмены, которые не могут рассчитать дистанцию и слишком долго «парят» в воздухе, а когда «приземляются» — получают. Это можно увидеть на примере боя Матей Трухан – Ахмед Алиев на Fight Nights Global 50.
Для более полного понимания техники перемещений можно посмотреть фрагменты боя Уиттакер – Каннонье. Номер 1 против №2 дивизиона UFC до 84 кг.
Налицо преимущества техники Уиттакера, старт с задней ноги – джеб. Стоящий «столбиком» на на ровных стопах Канонир, даже не успевает среагировать.
Можно ли стать топом UFC с далеко не идеальной техникой перемещений? Спросите у Джареда Каннонье!
Очень интересный вариант передвижений можно подсмотреть у широко известного в узких кикбоксерских кругах Александра Захарова, ЗМС России по кикбоксингу, двукратного чемпиона Европы и мира, чемпиона Евразии, России и мира среди профессионалов.
Микродвижения стоп позволяют смещать в нужную сторону центр масс тела и, практически мгновенно, изменять направление и скорость движения.
Схему основы движений можно увидеть на фото со встречи Флойда Мейвезера и Мэнни Пакьяо. По ней легко понять какую часть стопы и насколько необходимо сместить для изменения направления движения.
По итогам оценки многих боёв, можно с уверенностью сказать, что техника перемещений даже у топовых спортсменов бывает далеко не на топовом уровне.