Очень часто мы не знаем какие сюрпризы нам устраивает не только судьба, но так же и зарядка, когда мы на ней экспериментируем.
Гимнастика бывает разная как на фото сложная и есть еще сложнее, а какая моя будет, Вы сами решите.
Эту гимнастику делаю очень давно, но не делала при болях в груди и под лопаткой.
Я иногда сплю по ночам так, что под утро болят некоторые части тела. Раньше когда спала на большой подушке, то у меня болела очень сильно шея. Когда поменяла на маленькую подушку, подумала все, у меня перестает болеть шея. Ага, перестала, но сейчас болеть начало под лопаткой и в груди. Раньше болело неделю или больше, а тут возьми и решила попробовать эту гимнастику сделать и к моему удивлению после неё стало немного лекгче груди.
Экспериментируйте друзья, но будьте осторожны, перед гаснастикой измерьте давление, при низком и нормальном давлении делайте зарядку.
УДАЧИ!!!!! Ставьте класс!!!!
