Можно ли носить линзы в морозную погоду? Не прилипают ли они к глазам? Какую модель покупать для зимнего периода? Вопросов, связанных с ношением контактных линз зимой, очень много. Мифов — еще больше. Сегодня я не буду разбирать все из них, а расскажу, как ухаживать за линзами в зимнее время.
Линзы и сухой воздух
Сразу скажу, что алгоритм ухода за контактными линзами одинаковый, независимо от того, какое время года за окном. Но некоторые нюансы, связанные с безопасностью их ношения, следует знать каждому.
Контактные линзы минимум на ⅓ состоят из жидкости. Чем выше уровень влагосодержания, тем они мягче и комфортнее. Более того, многие современные модели имеют гидрофильные свойства. Это значит, что они медленно теряют влагу, когда находятся на глазах.
В глазу должна постоянно поддерживаться влажная среда. Какими бы комфортными, дорогими и суперфункциональными ни были линзы, для глаз они остаются инородными предметами. Конечно, многие модели даже не требуют адаптации, их не ощущаешь уже через секунду после надевания. Однако наша роговица все чувствует. Если уровень влажности на поверхности глаза снижается, линза может повредить роговицу.
В принципе, это известно каждому пользователю линз. Однако не все понимают, что в зимнее время эта проблема наиболее актуальна. Во-первых, сам морозный воздух очень сухой. Если мы подолгу находимся на улице зимой, линзы быстрее теряют влагу.
Во-вторых, когда на улице холодно, в помещениях включают батареи и обогреватели, которые не только согревают воздух, но и высушивают его. Влага с конъюнктивы испаряется настолько быстро, что уже через несколько часов, человек, который носит линзы, жалуется на сухость в глазах, жжение, усталость, головную боль и другие симптомы.
Когда линзы пересыхают, что происходит с глазами? К ним ограничивается доступ кислорода. Глазные структуры страдают от недостатка питательных веществ, а эпителий роговицы становится более уязвимым перед внешними факторами. Линза может ее травмировать и спровоцировать воспаление. У человека развивается слезотечение. Он трет глаза руками и заносит в них микробы. Может возникнуть бактериальная или грибковая инфекция.
Такие осложнения бывают не так часто, потому что люди, которые давно носят контактные линзы, знают обо всех этих опасностях и занимаются профилактикой. Без нее вы сильно рискуете здоровьем своих глаз. Если вдруг возникнет инфекция или воспаление, от линз придется временно отказаться. Вместо них нужно будет носить очки.
Думаю, что многим из вас ходить зимой в очках так же неудобно, как и мне, поэтому дам пару простых советов, которые помогут защитить глаза от сухости в зимнее время.
Носите линзы с высоким уровнем влагосодержания
Зимой лучше носить линзы, уровень влагосодержания которых — не менее 50%. Это значит, что они минимум наполовину состоят из воды. Они подходят почти всем, потому что очень комфортные. К ним даже не нужно привыкать.
В качестве примера перечислю несколько популярных моделей:
- Proclear 1 Day (Hydron) 60%.
- Dailies AquaComfort Plus 69%.
- Biotrue ONE day 78%.
- Contact Day 30 Air Spheric 69%.
- Clariti 58%.
Собственно, эти линзы можно носить постоянно, а не только в зимнее время. Однако многие из вас, скорее всего, не захотят менять одну модель на другую несколько раз в год. Действительно, это несколько накладно, покупать для каждого времени года разные линзы. К тому же перед тем, как заменить марку линз, нужно идти на очередное обследование.
Что делать людям, которые привыкли носить определенную модель линз и не хотят ей изменять зимой? Выход есть и для них.
Используйте увлажняющие капли
Речь идет о заменителях слезы: «Искусственная слеза», «Систейн», Omisan Oftylla, OKVision Aqua и др. Плюс таких капель в том, что у них нет противопоказаний. Они подходят как взрослым, так и детям. К тому же их можно закапывать по 2-3 и более раз в день.
Принцип работы увлажняющих капель, независимо от марки, следующий: они создают на поверхности глаза защитную пленку, которая мешает испаряться слезной жидкости. Закапывают капли по мере необходимости: почувствовали, что глаза устали, покраснели или зачесались, можете провести инстилляцию. Также их закапывают сразу после установки или перед снятием линз.
Но злоупотреблять такими растворами не стоит. Если сухость в глазах беспокоит постоянно, лучше покажитесь врачу. Возможно, дело не в линзах и сухом воздухе, а в каком-нибудь заболевании.
Как ухаживать за линзами зимой
Процесс ухода за контактными линзами летом и зимой одинаковый. Я уже как-то описывала этот алгоритм подробно. Но зимой я рекомендую использовать растворы, которые повышают увлажняющие свойства линз. Так, например, Opti-Free Pure Moist обеспечивает увлажнение на 16 часов, а средство Unica Sensitive оказывает еще и заживляющее действие.
Почти все современные универсальные и многофункциональные растворы увлажняют линзы, поэтому найти подходящее средство не составит труда. Желательно покупать очистители того же бренда, что и линзы, которые вы носите. Но это не правило, а лишь рекомендация. Советую попробовать несколько разных растворов. В целом они все безопасные, но отличаются по составу и свойствам.
Итак, носить линзы можно в любое время года, что бы ни говорили противники средств контактной коррекции. Если у вас и возникают осложнения вследствие их ношения, вероятнее всего, вы нарушаете правила их эксплуатации, либо же вам не подходит материал изделий.
