- До 16-им лет я ничего не делал и просто гулял с друзьями теряя своё время. И тогда я даже не мог себе представить, что всё можно как-то изменить, для меня это прям немыслимо.
- Всё началось с того, что я перешёл в новую школу и сменил окружение. Теперь меня окружали спортсмены, и постепенно я начал втягиваться в коллектив и всё чаще мои дни проходили на спортивной площадке. Позже я захотел пойти на бокс, но не имел подходящей физической формы и начал усиленно тренироваться и набирать мышечную массу, много бегал и правильно питался. Уже на этом этапе моя жизнь заиграла по-другому. Первое, что произошло это визуальные изменения в моём теле. На следующих фотографиях вы увидите меня до занятий спортом и после.
Второе, что я заметил, стало меняться отношение других людей ко мне, одноклассники и друзья стали проявлять уважение при разговоре со мной, а также стали более внимательно меня слушать, особенно когда тема заходит про спорт, что прибавило уверенности в себе.
Третье, что я хочу отметить, моё здоровье улучшилось просто в несколько раз, теперь я могу бегать по 10км, переносить тяжести, которые не могут переносить многие мои сверстники. От этого и повышается само настроение, мысли переходят на позитивный лад, что даёт больше результата во всех сферах жизни.
Последнее, четвёртое, о чём тоже хочется сказать, это то, как я стал влиять на других людей, а именно многие смотря на меня, стали чаще выходить на спортивную площадку, некоторые стали просить советов как правильно делать те или иные упражнения. Смотря на мои результаты, у людей, которые меня окружают появилась мотивация тоже изменить себя в лучшую сторону.
- Напоследок хочется сказать, чтобы вы не ждали подходящего момента для изменений, самый подходящий момент - сейчас. Не нужно ждать изменений - меняйте сами. Самое главное просто начать, и потом вы уже сможете найти ответы на все ваши вопросы.
Подпишись на мой канал, ведь дальше я буду рассказывать как можно сбросить вес в домашних условиях и наоборот, как можно набрать вес в домашних условиях (Данная информация будет полезна и для людей возраста 35+ лет) Спасибо, что дочитали!
