Это не банальная история успеха парня из гламурного журнала, который в один момент решил изменить свою жизнь и рвануть в большой город, нет. На этот раз речь пойдет о человеке, который волей судьбы и по халатности врачей с детства был лишен полноценной жизни, к 30 годам довел себя до края пропасти, но тем не менее, нашел в себе силы повернуть свою жизнь в нужное русло, благодаря занятиям спортом.
Нашего сегодняшнего героя зовут Карнаухов Сергей, ему 32 года, и с самого детства он был лишен возможности полноценно передвигаться, а дело всё в халатности врачей, которые не оказали должной медицинской помощи тогда, когда это было необходимо. В следствии этого, с детства парень практически не мог самостоятельно передвигаться, и только через годы реабилитации, уже в подростковом возрасте, смог встать на костыли.
Впрочем, уже тогда Сергей имел проблемы с коммуникаций со сверстниками, и большое количество лишнего веса, что является обычным явлением для людей с психологическими травмами. Однако парень всё же нашел свою "плохую" компанию, и после окончания школы приобрел все вредные привычки, свойственные маргинальной молодежи, на что и тратил всю свою пенсию по инвалидности.
Однако в один прекрасный момент он посмотрел на себя в зеркало, и увидел в нем 25-летнего парня, весом 190 кг, который не выпускает изо рта сигарету и спускает свою жизнь в канализацию. С этого момента Сергей решил кардинально изменить свою жизнь, и заняться спортом. Но жил парень в деревне, за 60 км от Барнаула, где тренажерного зала, конечно, не было. Тогда он решил оборудовать свою собственную тренажерку, бросил пить и курить, а на сэкономленные деньги стал покупать тренажеры, в основном в кредит. Так, за 4 года парень собрал домашний зал почти на 400 тысяч рублей.
Все свободное время он занимался, а так как нижние конечности у него атрофированы, качал Сергей только верх тела. Тренировался он сутки напролет, а отдыхал только тогда, когда сил не хватало даже поднять пустой гриф. Тем не менее, тренировки принесли свои плоды, и через 3 года, на своих первых в жизни соревнованиях по жиму лежа он одолел вес 185 кг, при этом похудев почти на 70 кг, и соответственно, стал кандидатом в мастера спорта по жиму среди здоровых людей.
При всем при этом, он умудрялся по 3 часа в день крутить педали на стареньком велотренажере, в качестве кардио. Спросите, как он это делал, если не может ходить без костылей? Одной ногой, которую более, менее смог разработать. Силовые же тренировки на верх тела дали свои плоды: Сергей стал невероятно выносливым атлетом, и без труда мог пожать 100 кг на 100 раз в нескольких подходах всего за 15 минут, но дальше больше.
Жим со сведением в тренажере он выполнял с весом 120 кг на 444 повторения! Ушло на это дело 2.5 часа. Жим в хамере: 100 кг на 1000 (тысячу) повторов за 3.5 часа , а стандартный жим лежа 100 кг на 220 повторов с паузами. Стоит сказать, что Сергей работает именно на силовую выносливость, так как более приличный вес 150 кг жмет всего на 10 повторений в подходе, а максимум доходил до 190 кг на раз.
Тем, кто не верит в данные рекорды могу сказать: все это было выполнено во время прямых трансляций на ютубе, на канале Сергея "Не падай духом", ссылки под фото. На этом канале, cобственно, он и делился с людьми своими достижениями, имея всего около 10 тысяч подписчиков. Однако такой талан не мог остаться не замеченным, и со временем Сергей стал в полным смысле этого слова блоггером, и амбассадором компании Umbro.
Вот так обычный парень из деревни стал настоящей звездой фитнеса благодаря своему трудолюбию и силе. Верьте в себя и никогда не останавливайтесь на пути к мечте.
