Как-то я спросила мужа, с которым прожила уже на тот момент 10 лет: "Дорогой, у меня сильный целлюлит?". Он посмотрел на меня очень странным взглядом и спросил: "А что это?".
И тут я осознала весь ужас собственного провала, теперь ему придется рассказать что это и он узнает, что у меня ЭТО есть. А ведь он и правда его не замечал и даже не думал, что это что-то не нормальное.
Благодаря соцсетям, мы отлично научились ненавидеть своё тело!
⠀
Мы тратим безумное количество времени, денег, усилий и здоровья, пытаясь решить проблемы, навязанные вам маркетологами.
⠀
Удивлю ли я вас, сказав, что у 99% девушек есть целлюлит?
У большинства целлюлит остается на всю жизнь. Даже у худеньких девушек есть целлюлит. А знаете почему? Женский гормональный фон. И пока вы женщина - он будет. Почти не заметный или достаточно выраженный, но он будет. И ЭТО НОРМАЛЬНО!
⠀
Кому-то за него стыдно.
Кто-то его ненавидит.
А у некоторых девушек из-за него появляется Расстройство Пищевого Поведения (РПП), разрушительные взаимоотношения с едой и ненависть к своему телу.
⠀
Вы можете уменьшить его проявления, но вы не можете избавиться от целлюлита на 100%, если только вы не решитесь на крайне агрессивную диету, чтобы избавиться от всего подкожного жира, пожертвовав своим счастьем и здоровьем ради возможности оставаться сухой и без целлюлита.
⠀
Никому нет дела до того, есть ли у вас целлюлит, если только вы не собираетесь быть мисс фитнес-бикини или высокооплачиваемая фэшн модель.
⠀
Готовы ли вы улучшить ситуацию, прибегнув к правильной стратегии: сбросить избыточный вес, пить достаточно воды, заниматься силовыми тренировками, быть активной в течение дня и формировать здоровые пищевые привычки?
⠀
Смотрим правде в глаза — готовы единицы.
⠀
Так что не стоит верить, будто вы можете чудесным образом растопить свой целлюлит, замазать его дорогим кремом или убрать с помощью липолитиков.
⠀
ЛИПОЛИТИКИ могут помочь убрать жир только из ЖИРОВЫХ ловушек — вдовий горбик на спине, ушки на бедрах, второй подбородок, животик и бока. Но целлюлит как таковой (с ног, рук) — очень плохо этому поддается!
⠀
Целлюлит – это совершенно нормальная особенность вашего тела, а его количество и локализация на теле определены ГЕНЕТИЧЕСКИ.
Целлюлит — не болезнь!
⠀
Поэтому в следующий раз, когда, стоя перед зеркалом, вы заметите у себя целлюлит, просто скажите ему — «Мой целлюлит — совершенно нормальная часть меня, не он определяет то, кем я являюсь в жизни».
