Найти в Дзене

Хронобиология 2

Продолжаем разбираться))

🌅 Вечерние уходы

Предназначены для воздействия на кожу, не подвергающуюся внешним агрессиям; вечерние уходы используют максимальную проницаемость кожи, свойственную ночному периоду, чтобы снабдить ее большим количеством активных веществ. Они часто находятся в инкапсулированной форме для того, чтобы постепенно оказывать действие, способствующее процессам регенерации и восстановления клеток. Это драгоценные союзники в борьбе против кожного старения.

Некоторые основные реструктурирующие вещества:

🍀 Керамиды — липидные вещества, играющие важную роль в сохранении целостности и герметичности рогового слоя, также они влияют на регуляцию уровня увлажнения эпидермиса;

🍀 Основные жирные кислоты растительных масел (соя, подсолнечник, аргания, ослинник) участвуют в реставрации эпидермального барьера.

🌘 Ночь. Клетки преимущественно осуществляют функции регенерации и восстановления. Речь идет о реконструкции элементов, составляющих эпидермис, — корнеоцитов, NMF, гидролипидной пленки и межклеточного связующего вещества — для того, чтобы он мог исполнять роль защитного барьера днем.

😴 Во время сна агрессивное воздействие окружающей среды сведено к минимуму, мышечная активность низкая, органы функционируют замедленно и кожа может полностью посвятить себя восстановлению повреждений, полученных в течение дня.

❗ Чтобы кожа пребывала в хорошем состоянии все время, необходим цикл ночной регенерации, следовательно, важно спать достаточное количество времени и в хороших условиях.

Мы в инстаграме

Мы в контакте

http://www.zhinka.info/ с изменениями))

Наука
7 млн интересуются