Найти в Дзене
Вся правда, про...

"2 литра молока и 6 яиц в день" Становая тяга 245 кг в 70 лет! Дед-богатырь из глубинки

Оглавление

Вербицкий Михаил Петрович - самый обыкновенной пенсионер из Белорусской глубинки, который в следующем году отметит 70-летний юбилей. Однако есть то, что отличает его от сверстников, а именно, в свои 69 лет на соревнованиях он потянул 245 кг без экипировки, тем самым установив рекорд в своей возрастной категории.

Взял 300 кг на плечи и пошел.

Родился и рос Михаил Петрович в деревне, поэтому ему приходилось много работать с юного возраста, а уже в 17 лет он начал укладывать рельсы на железнодорожные пути. Те, кто представляют размер этой конструкции понимают, насколько она огромная, делалось в то время всё, конечно, в ручную. Как говорит сам ветеран железного спорта:"Взял 300 кг на плечи и пошел укладывать!".

-2

Штанга была - лом, колесо от трактора.

Заниматься спортом пенсионер начал с 14 лет, Михаил Петрович сам оборудовал у себя в огороде брусья, турник, повесил грушу, и сварил штангу. Все из подручных материал.

"Зимой рукавицы валенки и нормально! В то время на кольцах крест держал, две гири одной рукой поднимал. На брусьях отжимался с весом 75 кг. В 17 лет уже любого мужика валил: он напьется, жену гоняет, а я его просто приподнимаю и кидаю."

-3

Питание простое - 2 литра молока и 6 яиц.

"По питанию никогда не было проблем: 2 литра молока и 6 яиц в день. Батон на пополам режешь, вареньем мажешь и нормально. Я никогда из пищи не делал культа. Массу никогда не набирал специально, большой вес считаю, убивает."

-4

Про молодость

"Три года назад еще две гири одной рукой на бицепс поднимал, сейчас уже не могу. Гирю еще в армии больше всех поднимал, а в 76-ом уехал с группой советских войск в Германию, там тоже не бросал, сам тренировался и другим помогал заниматься. Бегал каждое утро 1.5-3 км, и приседал раз по 500. Сюда все оборудование привез после армии: диски, гантели, штанги. Зал наш называется "Кузница Силы" - хороший такой, рабочий"

-5

Рекорды

Михаил Петрович является многократным чемпионом мира среди ветеранов по троеборью, и становой тяге, однако, главный его рекорд - тяга 302 кг в категории старше 60-ти лет, было это несколько лет назад. Самое же свежее достижение деда-богатыря - тяга 245 кг в 2019 году, тогда Михаилу Петровичу уже стукнуло 69 лет.

-6