Паривритта Паршваконасана перевод: Паршва «бок», Париврита это перевернутый, Кона «угол», Асана «поза». Объединяя получается поза перевернутого бокового угла.
Противопоказания: заболевания внутренних органов на стадии обострения, травмы колен и бедер, паховая грыжа, искривления позвоночника 2 и выше степени.
Более подробно о технике выполнения и эффекте читайте в нашей новой статье - "Паривритта Паршваконасана".
