Гоблет-приседания

Ещё один вид приседаний, который прекрасно подходит нашему снаряду.

Аналог с гирей:

Фото из открытых источников

Наш снаряд

Все упражнения (только картинки)

Все упражнения (только картинки) - 2

Все упражнения (только картинки) - 3

Подробно на канале