Да, это наш семейный годовой запас практически единственного лекарства, покупаемого в аптеке.
Не скажу, что никогда не болею. Всяко бывает. Но, размышляя над тем, почему люди часто спорят о лечении, о здоровье, о медицине и врачах - и этим спорам нет конца, пришла к такому выводу:
Самое важное - та аксиома, которую принимает человек.
Аксиома, если я правильно помню из геометрии, это то, что принимается без доказательства. Например, "через 2 любые точки можно провести прямую и притом только одну".
Так вот, моя версия "этого мира" 😎
Есть 2 разные аксиомы:
1. Человек - существо нежное, слабое и неприспособленное
и лишь волшебство науки, техники и современной фармакологии позволяет ему хоть как-то выживать.
Ведь раньше, в древности и в средневековье люди жили по 30-40 лет! А сейчас - аж 70-80!
Действительно ли в древности люди так мало жили? Данные из Библии о том, многие жили до 800-900 лет - выдумка?
Если действовать из этой аксиомы, то когда слабый человек вдруг заболевает, наука (читай - фармакология) приходит ему на помощь! Болит - выпьем обезболивающее, ещё больнее - есть сильнодействующее, не помогло - отрежем! (Лечим одно, калечим другое - мой коммент...)
А раз человек нежен и слаб, его надо оберегать как розу суданскую, защищать о ветерка и от солнца. Мороженое - только тёплое. В шапочке ходить уже в августе, а то продует. Прививочку от гриппа поставить, а то заболеет...
А если становится всё хуже и хуже - так это врачи виноваты, не так лечат!
Вторая базовая аксиома прямо противоположна:
2. Человек (наше тело, дух и душа) - существо совершенное.
Изначально, от природы, мы совершенны.
И лишь наша лень, варварское к себе отношение, незнание свое природы и элементарная глупость делает нас больными.
Понятно, что есть исключения. Есть люди, рождённые в не самом здоровом теле, но преодолевшие многое и живущие активной жизнью. И есть люди, внешне здоровые, но либо погибающие от несчастного случая, либо просто умирающие по непонятное причине. Здоров-здоров, раз - и умер. Сюда сейчас лезть не буду, это всё-таки исключения и, надо полагать, в этих ситуациях скорее всего нам не всё известно.
Но, как правило, в обычной жизни дети рождаются здоровыми, молодёжь шустра и весела, а с возрастом человек всё больше и больше разваливается.
И задача человека разумного - не пытаться "задавить" симптомы (а это делает практически вся фармакология), а поддержать организм, помочь ему справиться с проблемой. Чаще всего это - не мешать 😎
О том, какая аксиома верна, можно спорить до бесконечности. И так и не найти ответа, с которым согласятся все.
Поэтому я поступила проще. Я приняла для себя аксиому №2 - человек СОЗДАН совершенным. Как создана совершенной Природа - без вмешательства людей она живёт и здравствует, а стоит появиться неразумному человеку - пиши пропало. То реки вспять поворачиваем, то болота осушаем, то целину распахиваем...
Ну вот, теоретическую базу подвела)) Что с ней делать? Выбрать и применять на практике!
Что я делаю на практике.
Не мешаю - периодические разгрузочные дни или лучше - голодание. Хотя бы суточное. А уж если заболела - то точно поголодать.
Поддерживаю - зарядка, обливание холодной водой (можно даже в ванне!), постоянно открытые окна, чистая вода, позитифф))
Ну и если всё-таки вдруг простыла или ещё какое-то нездоровье (голова заболела, горло запершило) - "скорая помощь" 🚑🚑
Мой вариант скорой помощи себе - рецепт от знакомого доктора-реаниматолога!
Коротко звучит так:
Аскорбиночку, в душ и спать!
Поясню.
Все, думаю, знают, что витамин С - незаменимая штука при всяческих простудах и вообще при ослаблении организма. Иммунитет поддерживает просто на ура.
В зимних яблоках и апельсинах мы его получаем немного совсем.
Когда случаются форс-мажоры, хорошо бы получить ударную дозу этого витамина. Можно, конечно, налечь на лимоны и шиповник, но сколько их съесть надо?
А выпивая 1 пакетик аскорбиновой кислоты (я его покупаю за 2 рубля в обычной аптеке), вы получаете даже не суточную дозу витамина С, а даже больше! Смотрите на картинке:
Да, не совсем природного. Он, насколько я понимаю, создан химическим путём, а не "выдавлен из незрелых лимонов", как дорогущие витамины "Нутрилайт", но этого, как правило, бывает достаточно. Это именно СКОРАЯ помощь. БЫСТРАЯ.
Не на каждый день! Каждый день - это зарядка, зелёные коктейли, позитивное мышление и весь набор банальных истин, которые все знают, но мало кто делает😂
Конечно, аскорбиночку нужно развести в воде комнатной температуры. При желании - подсластить.
После - сполоснуться в душе или в ванне. И лечь спать!
Чаще всего этого в сезон простуд и соплей бывает достаточно. Но если сразу не помогло, повторить!
Понятно, что если заплохело на работе, то ни сполоснуться в душе, ни лечь спать скорее всего не получится. Поэтому действуем по ситуации - просто пьём 1 пакетик аскорбиночки.
Если же есть возможность "всё включено" сделать, то дарим себе это всё🌼
Попробуйте! Нам на семью из 3 человек вполне на год 100-200 пакетиков хватает. В холодный сезон пьём их иногда почти ежедневно, но обычно всё-таки не вспоминаем о них, а используем при недомогании.
А ещё 100 пакетиков меня бабулька-соседка попросила купить. Она раньше закупала шипучий витамин C в таблетках, а сейчас действует по моему методу 😋. Сколько там шипучего витамина С в упаковке той? А в этом маленьком пакетике - даже не суточная, а много больше - просто ударная доза 🥗🥗🥗
И не надо бояться, что будет перебор. Витамин С водорастворимый (в отличие от жирорастворимых витаминов А и Е, например), так что излишки выведутся с мочой довольно быстро 🌼.
Ну вот, как-то так.
Годовой запас "скорой помощи" есть. К зиме готовы!
