Это банальная фраза, но смысл ее я понял лишь недавно. Разберем на примере спорта, если ты делаешь подход до отказа, это не значит, что ты сделал максимум.
⠀
Как же сделать тот самый максимум? Я расскажу об одном из способов, это соперничество. Вспомни себя, ведь когда ты забивался с другом кто больше, ты делал гораздо больше, нежели, когда тренируешься в одиночку.
⠀
Получается для того, чтобы выжать из себя максимум, тебе нужно соперничать, это не только про спорт, но и про другие сферы жизни.
⠀
Понравились мои мысли, ставь лайк и пиши комментарий!
