Как быть, если не принимаю свое имя?
Автор – наш эксперт Елена Тухарели.
Для начала полезно обратить внимание на то, что именно не нравится человеку –
звучание своего имени, его различные формы или описание значения имени? Если иметь в виду характеристику имени, то подобные вещи работают на эффекте обобщения и попадания во что-то неконкретное. Вы вправе не прислушиваться ни к каким описаниям и жить собственными ощущениями и выстраивать свои качества и характер.
Если речь идет именно про звучание имени, тут может быть несколько причин такой неприязни, с которыми можно будет уже глубже работать в дальнейшем:
- Негативные ассоциации. Возникает вопрос - с чем или кем оно у вас ассоциируется. Часто мы не можем принять то, что нам чуждо, неприятно. В таком случае важно разделить себя и имя, не оно делает вас неприятным, вы можете сами формировать себя как личность, независимо от того, как вас назвали родители. Вы уникальны, а Маш, Марин и Николаев много. Не имя определяет вашу личность.
- Важно прояснить момент, кто был инициатором выбрать такое имя. Нет ли негативного отношения у родственников к нему, ведь если слышать с детства только плохое про свое имя, конечно же возникает отторжение имени от своего Я.
- Непринятие, отрицание родительских установок, опеки, желание отделиться хотя бы в такой форме.
Если вы совершеннолетний, то можете сменить имя на то, которое вам нравится, имеете полное право. Лично знаю несколько таких примеров, когда люди начинали как бы с «чистого листа». Но до официальной смены в документах попробуйте «примерить» его, как вам с ним, комфортно, узнаете ли себя, откликаетесь ли? Помните, что ваша жизнь не изменится так же быстро, как росчерк пера в новом паспорте.
Имя – часть нашей идентичности, и в любом случае, неприязнь к нему является сигналом что что-то с ней не так. Важно отследить нет ли проблем с самооценкой, с осознанием и поиском себя, с внутренними конфликтами. Это может быть стимулом к дальнейшей диагностике и коррекции тех вопросов, которые могут всплыть позднее. Поэтому не стоит игнорировать неприятие имени, а рассматривать это как индикатор того, что появился вопрос, который нужно проработать.
Следите за нашими публикациями здесь или подписывайтесь на наш Instagram аккаунт
