Буддизм является самой древней религией. К тому же эта религия наиболее адаптируемая для различного рода учений. Буддийская философия с легкостью постигается при помощи выбора наиболее близких ее постулатов. Если говорить о буддизме поверхностно, не углубляясь в дебри философии, то в этой удивительной мировой религии есть определенные правила, которые помогут стать на путь к счастью.
Сегодня я раскрою для Вас эти правила более подробно:
1. Счастье внутри каждого из нас.
Человек тратит всю свою жизнь на поиски счастья, затрачивая энергию и время на то, чтобы получить одобрение со стороны окружающих. Однако наступает момент, когда каждый человек понимает, что ищет счастье совершенно не там, где нужно. Для этого всего-то необходимо заглянуть в себя. Мы уже имеем все, что необходимо для счастья, просто по какой-то причине не хотим или не умеем этим пользоваться.
2. Всегда благодарите.
Выражайте благодарность за каждую мелочь, причем не только за хорошее, но и за плохое. Благодаря хорошему, мы становимся счастливыми, а плохому – мудрыми, поскольку получаем бесценный опыт. Возможность испытывать удовольствие и боль является частью пути каждого из нас.
3. Празднуйте свои победы.
Не стоит воспринимать как должное все то, с чем Вы сталкиваетесь ежедневно. Постарайтесь научиться смаковать каждый успех отдельно, даже если он маленький и незначительный.
4. У каждого человека, который появляется в нашей жизни, есть определенная цель.
В нашей жизни нет «случайных пассажиров». Если Вы встретили нового человека, значит Вам нужно определиться с тем как поступить, принять его и начать учиться чему-то у него или же отвергнуть.
5. Продолжайте верить.
Важно просто знать, что даже в самые трудные минуты Вселенная поможет Вам.
6. Не стоит пропускать все страдания через себя и записывать их на свой счет.
Поверьте, настанет момент, когда Вы будете жалеть о том, что страдали по пустяками. Вы осознаете, что эти мелочи не стоили Ваших слез. В поступках других людей отражается то, что происходит в их жизни. Просто поймите, что Вы не имеете к этому совершенно никакого отношения. Счастливый человек не сможет причинить боль другому человеку. Если кто-то причиняет Вам боль, то будьте уверены, что этот человек является глубоко несчастным. Вашей вины здесь нет.
7. Целительные свойства природы.
Прогуливайтесь на свежем воздухе, созерцайте красивые пейзажи, наслаждайтесь солнечным теплом. Все это безусловно поможет Вашему здоровью без врачебного вмешательства. Мир сможет наделить Вас энергией. Это самый доступный и простой способ.
8. Осознать проблему – значит на 50% решить ее.
Для излечения, важно научиться понимать и принимать свои страхи и слабости, направляя на них яркий луч света. Единственным способом избавления от них является вариант прохождения сквозь слабости и страхи. Безусловно, не каждый может смотреть правде в глаза, но если проблемы не решать, то они будут откладываться у нас внутри.
9. Перфекционизм есть иллюзия.
Попробуйте расслабиться. Просто дайте волю себе, делайте ошибки и будьте счастливы, вне зависимости от того, удачным или неудачным будет итоговый результат.
10. Мир вокруг нас – это зеркало.
Подумайте над этим. То что мы видим хорошего в другом человеке – это отражение того, что мы любим в самих себе. Также, черты, огорчающие нас в других людях, указывают на что необходимо обратить внимание на собственное отношение к себе.
