Хай гайз!!! Кто молодец? Я молодец! Кто говорил, что у меня ничего не получится и что скоро я сдамся - обломитесь! Я пообещала в первую очередь себе, что я похудею с 96 до 45 кг. И вот, сегодня 25 день моей новой жизни и хоть пока маленькая, но одна цель уже достигнута - я вешу 80 кг!
Как же это мотивирует, когда ты видишь на весах ту заветную цифру, а в зеркале уже совсем другого человека. О еде даже думать не хочется. Единственное желание, показать себя всему миру - знакомым, друзьям, тем, кто смеялся. Также безумно приятно получать комплименты. Люди замечают, поражаются, спрашивают, как худела, просят, чтобы я помогла им составить программу питания. Но я еще далеко не эталон красивой фигуры, работы впереди много, однако я все смогу.
Кстати, я записалась в тренажерный зал. Вчера было первое занятие с тренером. Молодой симпатичный парень, хорошо сложен, и достаточно образован. Он показал мне, как что работает. Рассказал, над какими зонами мне особо придется попотеть и даже провел мини тренировку, так сказать, посмотрел на что я способна. Честно, я слабак. Со спортом я никогда не дружила, на физкультуре у меня было освобождение, ну а больше встреч с физ. нагрузками не наблюдалось.
Перед тем, как пойти в зал я очень переживала. Боялась взглядов, что обо мне будут говорить, смешков и подколов. Думала, что приду, а там все подкаченные с сексуальными фигурами и я буду на их фоне, как белая ворона. Однако, я ошибалась. В тренажерном зале занимаются люди с разными фигурами, с разными проблемами и никому до тебя нет дела. Если ты еще стесняешься идти на тренировку, отбрось все сомнения и беги за абонементом. К тому же, во всех фитнес залах есть тренера, которые помогут, подскажут и направят тебя в правильную сторону. Также можно попросить их составить программу питания, но мне это не нужно. Мои результаты меня итак радуют.
Вот так я приобщилась к спорту. Очень сложно, хочется бросить и уйти, но в этом труде есть что-то приятное. Тренер сказал, что продержавшись месяц, я навсегда влюблюсь в спорт и больше не захочу жить без него. Надеюсь так и будет, а пока у меня безумная крепатура и я счастлива.
Удачного дня!
Если вам нравится мой дневник, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
