На пути к 45 кг!

Привет друзья! Я долго не писала, на это были свои причины. За последнюю неделю я кардинально поменяла свое представление о похудении. В прошлой статье, я рассказывала о своем опыте голодания. Какие чувства, ощущения и разочарование я испытала...

Друзья, всем привет! В прошлой статье я поделилась с вами, что хочу поставить эксперимент и попробовать поголодать несколько дней. Если вы не читали, то оставляю ссылку здесь. Что же из этого получилось? Итак напомню, что первый день прошел хорошо. Аппетит проснулся только к вечеру, но я была к этому готова и заранее пообещала себе не сдаваться, по крайней мере так быстро. Заснула я также легко, в мыслях о своей прекрасной фигуре. Для мотивации и поддержки я нашла в Ютубе еще несколько блогеров, которые практикуют голодание...

Друзья, всем привет! Как ваши дела? Надеюсь, карантин не сильно сказался на вашей фигуре. Наблюдая за жизнью многих блогеров, у меня стало складываться впечатление, что многие наоборот хорошо сбросили за время самоизоляции...и как это у них так получается. Но согласитесь, по самолюбию очень бьет, когда все вокруг могут, а ты нет. Поэтому, я выбрала для себя несколько персон, кто справился с лишними кг лучше всех и решила утроить себе "челендж". Я поставила себе задачу слепо следовать всем советам блогера, делать все то, что привело его к успеху...

Привет, мои дорогие! Сегодня я продолжу тему моей личной жизни, прошлую историю вы можете прочитать здесь. После того, как я узнала, что беременна, моему счастью не было предела. Я очень давно мечтала о ребеночке, о счастливой семье. Но в моих представлениях было все не так, как происходило на данный момент в моей жизни. С Женей отношения становились с каждым днем все хуже, при чем я совершенно не понимала почему. С моей стороны все было, как и раньше. Я не стала его пилить, ревновать, заставлять что-то делать...

Друзья, всем привет! Хочу, в первую очередь, поблагодарить вас за советы и поддержку! Очень приятно, что вы стараетесь мне помочь и делитесь своими способами по борьбе с лишним весом. О том, что вода хорошо влияет на организм и способствует ускорению обмена веществ, я слыша и ранее, но должного внимания водичке никогда не уделяла. Однажды на глаза мне попалась передача в ютубе, в которой врач-диетолог рассказывал о всех полезностях чистой воды. Доктор уверенно говорил о том, что если организм будет получать достаточное количество жидкости, то вес сам собой будет улетучиваться...

Привет ребята! На карантине сидеть еще долго, а мотивация и самодисциплина у меня закончились еще в первые дни. Немного поразмыслив, я пришла к выводу, что с таким объемом работы может справиться только специалист! Благо сейчас в интернете этих "специалистов" пруд пруди. Но как же найти того самого. Куда не плюнь все тренера, диетологи, коучи и все со своими "авторскими методиками". Возможно, для кого-то важны знания, дипломы, регалии, но я обращаю внимание только на картинку и отзывы. Главное,...

Привет, мои дорогие читатели! С вами снова я, вечно худеющая. Многие меня спрашивают, почему именно 45 кг, ведь рост вроде не маленький. Что за цифра такая странная, откуда она вообще взялась в моей голове? Лет 7 назад, в квартиру напротив, переехала молодая девушка. На тот момент ей было 24 года. Не очень высокая, с темными кучерявыми волосами и карими глазами. Она не была супер красивой, но какой-то шарм в ней однозначно присутствовал. Я видела ее редко, но когда мы с ней пересекались, я долго находилась под впечатлением от ее...

Добрый день, друзья! Шел двадцать какой-то день карантина, вера в лучшее и оптимизм начинают покидать. Стены сильно давят, воздуха мало, возникает необоснованная агрессия, а настроение сплошная кардиограмма...

Доброго времени суток, дорогой читатель! Сегодня я поделюсь с тобой продолжением своей истории, прошу отнестись с пониманием и надеюсь на твою поддержку. Те, кто впервые на моем канале, предлагаю ознакомиться с предыдущей частью истории здесь. После того, как Женя предложил притормозить процесс подготовки, наши отношения стали холодными и безэмоциональными. Я пыталась разобраться в чем дело, что произошло, из-за чего Женя так кардинально поменял свое мнение. Ведь все было хорошо: любовь, романтика, страсть в отношениях...

Друзья, всем привет! На просторах интернета сейчас достаточно активно обсуждается тема "бодипозитива". Это новое течение, которое пропагандирует уважительно относиться к своей внешности и внешности окружающих людей. Главный призыв участников этого общества - любить себя и свое тело, вне зависимости каких оно размеров, с изъянами, с целлюлитом, с родинками и веснушками, со шрамами и волосатыми ногами. Хм, звучит заманчиво. Получается, что я могу быть любой и каждый свой косяк оправдывать бодипозитивом? Признаться честно, у меня всегда были проблемы с самооценкой...

Приветствую на своем канале! Сегодня хочу продолжить рассказ на тему: My Love Story или как не быть дурой. Итак, в прошлый раз я рассказала о том, что Женя сделал мне предложение. Наверное, не сложно догадаться, каким был мой положительный ответ...

Друзья, привет! Сегодня хочу поговорить с вами на такую тему, как похудение во время стресса. Люди, как правило, делятся на два лагеря - те, кто худеет от стресса и те - кто набирает. Несколько лет назад, когда я основательно изучала вопрос лишнего веса, я неоднократно натыкалась на статьи, в которых говорилось, что, если Вы решили худеть нужно минимизироваться нервное напряжение, так как это действие влечет за собой выработку гормона кортизола. А что мы знаем об этом гормоне? Он задерживает водичку в организме и накапливает лишний жир...