061. То, что раньше называлось микрофлорой, теперь называется микробиом (или микробиота) – микробная экосистема, совокупность микроорганизмов, зависящая от генетики, факторов внешней и внутренней среды, совершенно уникальная, что в мире не найдется 2-х людей с одинаковым составом микробиома, так же как нет людей с одинаковым рисунком пальцев. На ее состав влияют температура, pH, влажность, состав питательных веществ. Употребление термина микрофлора устарело, т.к. бактерии, грибы и вирусы, населяющие человека никакого отношения к растениям, т.е. к «флоре» не имеют. Различаются микробиоты кишечника, ротовой полости, кожи, влагалища, желчных путей, органов дыхания, слизистой глаз и других органов человека.
Канал Мир Прекрасного Здоровья предоставляет справочную информацию. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Адекватная диагностика и лечение болезней возможны только под наблюдением добросовестного врача.
Микробиом формирует и влияет на целый ряд функций организма: метаболизм, иммунитет, предрасположенность к заболеваниям, усвоение сложных углеводов и производство витаминов и даже когнитивные функции (внимание, память, восприятие окружающего) и мышление. Формируется микробиом в младенческом возрасте и от его качественного и количественного состава зависит будущее здоровье человека.
Когда в микробиоме, образующем симбиоз с человеческим организмом, нарушается равновесие возникают патологические процессы: аллергии, диабет, нарушения обмена веществ и ожирения, аутоиммунные заболевания и т.д. Именно кишечный микробиом, изученный гораздо лучше других, особенно влияет на здоровье своего носителя (в нашем случае - человека).
Изначально формируется микробиом еще в утробе: бактерии попадают к плоду через кровоток матери, через околоплодные воды, первичный кал (меконий). Но основное заселение происходит во время родов и в первые недели после. В зависимости от того, как будут проходить роды (естественно или через кесарево) будет зависеть состав микробиома. Если ребенок рождается естественным путем, то во время рождения он понемногу заглатывает вагинальную и кишечную микробиоту матери. А если через кесарево сечение, то в основном в организме новорожденного селятся представители кожного микробиома матери и медицинского персонала. Но впоследствии различие между микробиомами по разному рожденных детей практически стирается. Хотя отмечается некоторое влияние на характер заболеваний взрослых от того, как они были рождены.
Следующим важным фактором, влияющим на формирование микробиома является способ вскармливания младенца. Грудное дает в основном бифидобактерии, а искусственное лактобактерии. Грудное вскармливание защищает на начальном этапе ребенка от инфекционных заболеваний и снижает смертность от них (т.к. организм матери вырабатывает антитела к возбудителям, которые поступают из ротовой полости младенца) и, в определенной степени, в будущем предотвращает ожирение и сахарный диабет. А определенные микроорганизмы, поступающие из материнского молока, взаимодействуя с клетками младенца, помогают в дальнейшем справляться ему с аллергиями и аутоиммунными заболеваниями.
Прикорм, вводимый в дальнейшем способствует дальнейшему формированию микробиома, в него добавляются пептококки и другие бактерии. Когда заканчивается грудное вскармливание происходит четвертая фаза формирования микробиома и он становится относительно стабильный уже на всю жизнь.
Также на микробиом в первые месяцы жизни влияет в каких условиях находится ребенок. Взаимодействие его с компонентами пыли или с большим количеством людей, проживающих в одном с ним доме могут приводить к нарушениям в микробиоме и предпосылках к развитию аллергий. Однако замечено, что при взаимодействии с домашними животными на первом году жизни приводит к развитию аллергической защиты организма ребенка и снижению риска астмы.
Микробиом взаимодействует с клетками, например кишечника, в том числе иммунными клетками и таким образом происходит гомеостаз (саморегуляция и поддержание динамического баланса). Если происходит дисбиоз кишечника, то из-за сниженного количества бактерий-симбионтов (полезной микрофлоры) развивается патогенные микроорганизмы, которые истончают слизистую и повреждают клетки тканей организма. Это приводит к возникновению иммунного ответа - местной воспалительной реакции.
Использование определенных бактериальных культур, когда болезнь только начинается может с максимальной эффективностью предотвратить дисбиоз и развитие патологии - заболевания.
Антибиотики, выписываемые кормящей матери или младенцу к сожалению нарушают процессы, которые формируют микробиом ребенка и в дальнейшем могут приводить к диабету 2-го типа, воспалениям кишечника, аллергическим реакциям на компоненты молока, астмам и т.д. Но с другой стороны способность антибиотиков эффективно очищать кишечник от бактерий используется для уничтожения патогенной микробиоты, когда "вредных" микробов становится слишком много.
Длительное применение антибиотиков у детей раннего возраста приводит к осложнениям, поэтому состав микробиоты можно изменить диетой, употребляя продукты, которые помогают расти полезным микроорганизмам. Это может быть смесь всех необходимых микро- и макронутриентов, которые служат источником питательных веществ. Чтобы понять, что использовать в конкретном случае лучше проконсультироваться с педиатром.
Давайте подытожим. Микробиом мы приобретаем в основном при рождении и кормлении, хотя начинает он формироваться еще внутриутробно. Каким он будет, зависит от многих факторов, поэтому он никогда не будет похож на микробиом любого другого человека. Обязательно применяя антибиотики для лечения ребенка проконсультируйтесь с педиатром, какой применять потом пробиотик, чем поддержать потом так называемую «микрофлору» - это может быть Бак-сет, примадофилус, нарине, нормабакт, бифиформ и т.д.
Источник: Микробиом кишечника: мир внутри нас
Благодарим Вас, что ставите оценку (большой палец вверх), когда статья показалась интересной. Вам нетрудно, а благодаря вашей оценке кто-то еще, кому она может быть интересна сможет прочитать эту статью. Переход В ЛЕНТУ.
