Добрый вечер! На сегоднешнем видео моя ученица Полина выполняет комплекс упражнений направленный на формирование опорности нижних конечностей.Также при выполнении отдельных упражнений мы стараемся растянуть заднюю поверхности бедра для снижения контракту.
Присоединяйтесь к нам
