Найти в Дзене
Фитнес для всех

Как поднять свой естественный тестостерон? Рейтинг природных и самых эффективных продуктов.

Оглавление

Всем привет атлеты! Сегодня обсудим бустеры тестостерона, их показания и самые эффективные на рынке. Не пугайтесь, что некоторые из них растительного происхождения. Мы поднимаем тестостерон за счёт естественных, природных веществ, не используя химии.

Матчасть:
Тестостерон - главный половой прогормон у мужчин, синтезируется так же и в женском организме, но роли совершенно различны. В дальнейшем прогормон через сложную химическую реакцию превращается в гормон дигидротестостерон, который отвечает за либидо, умственную работу и множество других аспектов жизни.

5. Креатин моногидрат.

-2

Помимо того, что данный продукт включает в себя множество положительных аспектов в виде дополнительного синтеза белка, увеличении массы и силы. Он ещё и является доказанным бустером тестостерона. Испытуемые, которые проходили анализы, показывали значения на 50 процентов выше, чем были до этого.

4. Витамин D.

-3

Анаболический гормон, укрепляющий костную массу. Атлетам он нужен в следствии его свойства блокировать конвертацию тестостерона в эстроген (женский гормон). Если ваш уровень тестостерона оставляет желать лучшего, если ещё и обладаете лишним весом - это ваша волшебная таблетка. Поднимает уровень тестостерона на 20-25 процентов.

3. Пажитник.

-4

Это растительный бустер, его собрат - трибулус, как то раз сильно не оправдал моих ожиданий. Оказалось подходит только взрослым, пузатым дядям с пониженным тестостероном. У кого тестостерон в норме, тем врач прописал Пажитник, увеличивает на 16 процентов в среднем.

2. Имбирь

-5

Самый эффективный из растительных бустеров. Венец альтернативной медицины, уверен многие слышали о его положительном влиянии на иммунитет. Так вот помимо этого он не шуточно поднимает тестостерон. Исследований на людях было не так много, но выходя из последних: процент на который поднимает тестостерон 17, а уровень лютеинизирующего гормона почти в два раза.

1. DHEA

-6

Самый популярный, эффективный и неоднозначный. Распишу по факторам.

В многочисленных исследованиях подтверждал свою успешность, значение - 20 процентов.
В некоторых остальных исследованиях проваливался в связи с 0 успешностью препарата.
Самое интересное: запрещен WADA (антидопинговым комитетом). Полностью противоречит предыдущему заявлению.

Выбор оставляю вам, сам же я остановился на DHEA и Пажитник. Эффектом доволен.
Всем спасибо за прочтение, ставьте свой царский лайк и подписывайтесь на канал.