Любое расставание является тяжёлым, причем неважно, сколько были вместе люди, в любом случае они успели сблизиться друг с другом, поэтому отпускать друг друга будет непросто. Для многих расставание и вовсе является серьёзной травмой, которая накладывает отпечаток на всю последующую жизнь человека. Легче разрывать отношения, когда это было решено по обоюдному желанию, но чаще всего инициатором является кто-то один, поэтому второй человек в любом случае переживает и страдает. Что же дЕлать, когда любимый человек говорит о том, что хочет расстаться? Конечно, можно начать его отговаривать и говорить о том, что он совершает ошибку, но стоит ли это делать? Самое верное решение - это попытаться принять позицию своего любимого человека и, хотя бы из уважения к нему отпустить его, ведь, если он хочет уйти, значит отношения перестали приносить ему радость, значит ему перестало быть комфортно.
После того, как решение о расставании принято, придётся разобраться со своими эмоциями, от себя их точно скрывать нельзя, стоит признаться себе в том, какие эмоции сейчас есть внутри, почему именно они возникли, что так расстраивает и обижает. Чувства можно выразить близкой подруге, чтобы они не нарастали снежным комом внутри.
Очень часто человек не может освободиться от отношений, потому что нет ощущения завершённости, то есть ему кажется, что он не успел что-то сказать, что-то понять, поэтому нужно сделать все, что хочется по отношению к этому человеку, чтобы все окончательно выяснить.
Затем настаёт время анализа, то есть нужно понять, почему эти отношения сложились так, а не по-другому, что дали эти отношения, какой опыт благодаря им удалось приобрести, ведь любые отношения не проходят бесследно и приносят немало хорошего.
Для того, чтобы пережить расставание нужно время, не нужно пытаться искать новые отношения и окунаться в них, как в омут, нужно пережить этот непростой момент, время действительно лечит в данном случае, и когда удастся освободиться от прошлых отношений, то новые сами придут и принесут счастье.
Лучше всего минимизировать или вообще исключить Контакты с некогда любимым человеком, так как они будут приносить только боль, незачем пытаться расстаться друзьями, это ни к чему, так как любящие некогда друг друга люди не смогут искренне дружить, по крайней мере сразу после расставания. Желательно отпустить друг друга полностью, так как очень часто после расставания у одного из партнёров остаётся надежда на то, что все ещё может вернуться и поддержание общения эту надежду подпитывает, соответственно, от отношений человек освободиться не может. Ему не удаётся начать жить полной и счастливой жизнью.
С расставаниями сталкиваются абсолютно все люди, а некоторые даже не один раз, но нужно понимать, что это абсолютно естественный этап, через который нужно пройти, чтобы приобрести что-то новое, чтобы улучшить свою жизнь. Расставание - повод сделать определённые выводы, определить, какие ошибки были сделаны и в дальнейшем сделать все, чтобы эти ошибки не совершать, поэтому в этом смысле расставание даже полезно.
