Британские ученые опубликовали интересное исследование, согласно которому "совы" наиболее подвержены различным болезням сердца и нарушениям эндокринной системы). Ночной образ жизни для человека также провоцирует развитие болезней желудочно-кишечного тракта, легочных расстройств и психических отклонений, и рано или поздно приводит к смерти
«Волга-Каспий» сообщает - ученые из Университета Суррей (Гилфорд) провели исследование среди полумиллиона жителей Англии в возрасте от 38 до 73 лет. По словам самих авторов, люди ведут ночной образ жизни не по своей воле, а в силу особенностей психики и физиологии. Поэтому задача экспертов - помочь таким людям адаптироваться в жизни и, прибегнув к профилактическим мерам, позаботиться о своем здоровье.
- Возможно, наше исследование подтверждает, что "совы" обладают своими собственными биологическими часами, "ход" которых не совпадает с течением времени вне их сознания, - отмечает одна из соавторов исследования Кристен Кнутсон из Северо-западного университета (США). Кроме того, ученые заявляют, что из-за хронического недосыпания, вызванного необходимостью подстраиваться под непривычные биоритмы, у «сов» есть немало рисков подорвать свое здоровье
- Позднее засыпание и пробуждение — проблема, существование которой общество не может игнорировать, - считает профессор хронобиологии Университета Суррей Малкольм фон Шантц.
Неприятный факт – у «сов» примерно на 10% выше шанс умереть – в отличие от тех, кому комфортно вставать ни свет, ни заря. Это объясняется тем, что «полуночники» чаще подвержены сердечным заболеваниям (инфаркты, инсульты, сердечно-сосудистая недостаточность), нарушениям эндокринной системы (диабет, дисфункции крупных желез внутренней секреции), а также болезням желудочно-кишечного тракта, легочным расстройствам и психических отклонениям. Иначе говоря - ночной образ жизни медленно убивает организм.
В заключении – если изначально выделялось два вида хронотипов - "сова" и "жаворонок", то в последнее время к ним присоединились и «голуби». И если «жаворонки» любят пораньше лечь и проснуться с первыми лучами солнца, «совы» наоборот, ведут преимущественно ночной образ жизни и страдают от недосыпа. «голуби» же – те, кому удалось присобиться или же просто «среднее звено».
