Люди с хронотипом совы рискуют умереть раньше нормального биологического срока.
Об этом заявили британские исследователи из Университета Суррей (Гилфорд), которые опубликовали результаты исследования в журнале Chronobiology International.
«Люди ведут ночной образ жизни не по собственной воле, а в силу особенностей психики и физиологии. Наша задача — помочь им адаптироваться в жизни и, прибегнув к профилактическим мерам, позаботиться о здоровье»,
— заявила одна из соавторов исследования Кристен Кнутсон из Северо-западного университета (США)
Она предположила, что у сов особенные биологические часы, ход которых не совпадает с течением времени вне их сознания, в связи с чем люди этого хронотипа гораздо больше рискуют подорвать здоровье, нежели жаворонки.
Исследованию подверглись более 500 тысяч британцев в возрасте от 38 до 73 лет. Результат показал, что риск умереть раньше у сов на 10% выше, чем у людей, соблюдающих нормальный порядок чередования бодрствования и сна.
В докладе отмечается, что совы наиболее подвержены кардиоваскулярным заболеваниям (инсульты, инфаркты, сердечно-сосудистая недостаточность), нарушениям эндокринной системы (диабет, дисфункции крупных желёз внутренней секреции). Ночной образ жизни также способствует развитию болезней желудочно-кишечного тракта, лёгочных расстройств и психических отклонений, говорится в исследовании.
Традиционно считается, что есть три вида человеческих хронотипов, среди них сова, жаворонок и голубь. У людей, чей хронотип соответствует жаворонку или голубю, чаще нет проблем с утренним пробуждением и бодрствованием в течение дня. Сов же постоянно донимает сонливость.
