Очень захотела сыра, поэтому вчера принесла из магазина кусочек вместе со стандартным набором еды. Как-нибудь покажу вам свою продуктовую корзину, которую каждую неделю покупаю. Но в целом я уже писала, что я ем: орехи и крупа, рыба и курица, овощи и фрукты, молочные и кисломолочные продукты.
Подробнее о том, чем я питаюсь, можете почитать по ссылке.
Напомню, что не так давно я начала худеть и вести дневник тут. Начальный вес у меня был большой и перспектива похудеть отдаленная. Но когда я пишу сюда и делюсь с вами своими успехами или неудачами, то становится легче. Особенно сильно вашу поддержку, когда вы на меня подписываетесь и ставите лайки.
Вернемся к сыру. Вообще, я думаю, сыр на правильном питании не противопоказан. Но я его исключила, по крайней мере временно. Во-первых, мне его не хочется, во-вторых солоноват для меня, а в-третьих, не могу найти сыр себе по вкусу - каждый раз ошибочной выбор и разочарование. Пожалуй, третья причина для меня наиболее важная. Такк вот, в этот раз выбрала кусочек Сметанкового. Разочарование, впрочем, как и все мои чит-милы. Недосолен, не кисленький совершенно, жирный.
Нет, ну ей богу, вся эта магазинная еда, которую иногда хочется, никогда меня не радует. Вкус оставляет желать лучшего, после нее тяжесть, зачем нужны такие послабления, если удовольствия они не приносят?
Можете почитать мои размышления о полках в магазинах, как я искала там полезную еду для худеющих.
Я такая привереда, что, пожалуй, во всех ста процентах случаев мой взыскательный вкус удовлетворяет лишь проверенная домашняя еда. Грубо говоря, гуляш, печенье или жареная картошка своими руками всегда будут иметь один вкус, никогда не обманут ожиданий и после них не будет страданий. Как-нибудь я напишу вам о своих любимых блюдах, в том числе и полезных.
А пока жмите лайк, если любите сыр. Или подписывайтесь на мой блог, если сыр не любите. Скоро будут новые посты. На днях готовлю для вас подборку полезных обедов, которые можно есть каждый день, если худеете или мечтаете похудеть.
#можнонадиете