Где-то к 35-и годам появляется второй подбородок. В медицине его называют как излишнее отложение мягких тканей. Происходит это из-за изменения гормонального фона. Организм начинает стареть и меняться.
В некоторых случаях его появление служит признаком имеющихся заболеваний, таких как щитовидка, сахарный диабет и прочих. Необходимо пройти осмотр специалистов.
Во втором случае это может быть передано по наследству.
И всё же существует ряд занятий, которые помогут уменьшить, а то и совсем избавить вас от него.
Первое упражнение.
Поставьте палец у рта, отдалите его немного. Высуньте язык и тяните его как только можете, стараясь достать палец. Следить чтобы он был горизонтально полу. Здесь будут работать подъязычные мышцы. Сделать упражнение десять раз.
Второе занятие
Открываем рот, высовываем язык вперёд. После постарайтесь достать языком подбородок потом нос. Шейные мышцы будут напрягаться. Повторить десять раз.
И наконец последнее
Выпрямитесь, поднимите шею вверх и вперёд на сколько это возможно. Подбородок выдвигайте тоже. Затем медленно запрокиньте голову назад, задержитесь на десять секунд. Вернитесь в начальное положение. Делаем до десяти раз.
Положительный, заметный эффект будет в течении 7-и дней.
