Найти в Дзене
WowFood

Овощи гриль в аэрогриле

Прочитайте о том, как приготовить овощи гриль в аэрогриле. Всё очень просто. Я даже не использовала никаких приправ, чтобы максимально почувствовать натуральный вкус. А сами ингредиенты выбирайте любые, которые будут хороши после тепловой обработки. Но не забудьте чеснок, он придаст пикантность.

Ингредиенты:

2 шт. Баклажан

2 шт. Помидор

1 шт. Морковь

1 шт. Репчатый лук

1 зуб. Чеснок

по вкусу Соль

100 мл. Растительное масло

Шаги:

Все овощи помойте и хорошо высушите. Затем почистите их и крупно нарежьте. Уложите в миску.

Посолите овощи и добавьте к ним измельчённый чеснок. Перемешайте и залейте маслом. И ещё раз перемешайте.

На дно аэрогриля влейте немного воды. По чаше распределите овощи. Если они все не влезают одним слоем, то помидоры можно положить сверху, вторым слоем.

Готовьте блюдо в течение 20 минут при 200 градусах. Если хотите сделать овощи средней твердости, то время можно сохранить до 15 минут. Приятного аппетита!

источник

Еда
6,93 млн интересуются