Пару лет назад был такой период, что я с упоением читала книги по мотивации, саморазвитию, умению правильно мечтать и общаться со вселенной. Потом наступал процесс переваривания, осмысления и делания выводов. Кстати, да, выводами обычно все и заканчивается: все понимаю, все знаю, но ничего не делаю. Или делаю, но не видя быстрых результатов, забиваю и снова не делаю. А потом все заново. Знакомо? Хотя допускаю, что я слишком критична к себе, и просто не могу адекватно оценивать свои достижения.
А недавно мне подарили книгу "Эссенциализм. Путь к простоте" Грега Маккеона. И она оказалась тем самым волшебным пендалем, который долго где-то скрывался и не хотел ко мне прилетать.
Всю суть излагаемого материала можно уместить в одной строчке: «Мудрость состоит в том, чтобы удалить из своей жизни все неважное» (Лин Ютань). Да, касается это и людей, и вещей, и всего, что может нас тормозить, забирать энергию, время, здоровье, ресурсы и тд.
Эссенциализм – это новый подход, который позволяет делать меньше, но лучше – во всех жизненных сферах. Это путь к гармонии – внешней и внутренней.
Но не думайте, это не призыв отказаться от благ человеческих, выкинуть свой iphone Х, а всю зарплату перечислить на благотворительность. Совсем не так. Это про то, чтобы научиться видеть главное и уметь говорить «нет» второстепенному или неважному и прощаться с тем, что давно уже не имеет никакого смысла.
С чего начать? Я лично начну со своего шкафа. Вот оно – истинное зеркало. Вот она – наглухо забитая 8 чакра! Вот он мой энергетический стопкран и он же капкан. Думаю, таких залежей нет даже в камере забытых вещей. А расстаться-то как жалко с 55-ой парой носков в горошек. Это же история!!!
Так что – я пока ухожу выкидывать и плакать, плакать и выкидывать! Понимаю, что я еще та коробочка, процесс будет идти сложно и медленно. Но главное начать – а там, глядишь, и понравится.
Ведь скоро Новый Год и хочется стартануть в него налегке с полным бензобаком свежего высокооктанового энергетического бенза!!
