Термином «Психосоматика» принято обозначать объединение психических и физических функций у людей. То, что заболевания организма неблагоприятно отражаются на психике, а психическое здоровье сильно влияет на тело человека, знают уже все, включая даже самых скептически настроенных ученых, отрицающих это явление, как таковое.
Многие из тех, кто твердо уверен в том, что все болезни от нервов хоть и имеют рациональное зерно в своих рассуждениях, но все же сильно переоценивают роль психологических проблем для здоровья.
Выделяют самые распространенные эмоциональные причины некоторых состояний:
- Зубная боль – нерешительность;
- Головная боль – негатив по отношению к себе и своей личности;
- Заболевания глаз – боязнь будущего;
- Болезни глотки и гортани, заикание – страх перед самовыражением;
- Простудные заболевания – переживания, волнения;
- Боли в желудке – страх неудач;
- Избыточный вес – скрытая обида, гнев;
- Заболевания половой сферы – нарциссизм, зацикленность на внешности;
- Боли области сердца – нехватка положительных эмоций, любви;
- Варикоз, артрит – скрытая агрессия, страсть к критике.
По мнению многих, люди сами создают себе болезни, вызывая их негативными мыслями и эмоциями, но прямой связи между эмоциями и заболеваниями до сих пор не найдено.
- С одной стороны, постоянный стресс, нервные переживания и сильные эмоции ослабляют иммунную систему, лишая организм защиты перед заболеваниями.
- С другой стороны, нельзя вылечить болезнь одним лишь волевым усилием. Это понятно всем.
Большинство людей придерживается традиционной точки зрения медицины, которая рассматривает болезни с точки зрения именно физической проблемы, допуская некое влияние психологических факторов.
Есть целый ряд заболеваний, появление которых на данный момент не могут связать с физиологическими причинами. Это и некоторые из расстройств кишечного тракта, и неконтролируемые судороги, и различные высыпания на коже.
Не менее известен и, так называемый, «эффект плацебо», который упрямо подтверждает наличие связи между эмоциональной сферой и физиологическим состоянием, реакциями тела. Причем немногие знают, что есть и обратный ему эффект – ноцебо.
Само желание объяснить причину болезни негативными переживаниями присутствует в людях издавна. Постепенно, с открытием новых технологий, проведением исследований появляются все новые и новые открытия, позволяющие выявить причины возникновения многих заболеваний.
В недавнем прошлом считалось, что туберкулез считался болезнью слишком эмоциональных и страстных людей, а рак – обиженных и затаивших злобу.
Является ли психосоматика заблуждением и оправданием недостаточного изучения болезней или реальной их причиной, ответить однозначно нельзя.
Польза же от душевного равновесия и положительных эмоций неоспорима и доказана. Старайтесь не зацикливаться на негативных переживаниях, приносите счастье близким людям, дарите улыбку своему отражению в зеркале – от этого еще никто и ни разу не заболел.
Если вам понравилась статья, ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал. Мы каждый день публикуем для вас много интересных и полезных статей. Оставайтесь с нами.