Почему Билл Клинтон любил бегать в людных местах и шокировать публику, а Обама переделал теннисный корт в баскетбольное поле — читайте в материале.
Томас Джефферсон (1801—1809)
Джефферсон был большим поклонником чтения. Его личная библиотека насчитывала более 6 тысяч книжных изданий. Даже при плотном рабочем графике он уделял достаточно времени для каждодневных прогулок на открытом воздухе, конному спорту и физическим упражнениям. Еще в студенчестве он обливал ноги холодной водой и практически забыл о существование болезней. Кроме того, он гордился своим садом, в котором произрастало несколько сотен разновидностей овощных и фруктовых культур.
Теодор Рузвельт (1901—1909)
В период учебы в Гарвардском университете у Рузвельта были выявлены серьезные проблемы с сердцем и диагностирована бронхиальная астма. Светила медицины настоятельно рекомендовали строгое ограничение физической активности. Будущий президент ответил на запреты врачей систематическими занятиями по фехтованию, дзюдо и боксу. Бывший глава правительства предпочитал состязаться с профессиональными спортсменами на ринге. Желание спаринговаться с настоящими боксерами однажды чуть не остался без зрения на один глаз, в который пришелся мощный удар соперника.
Гарри Трумэн (1945—1953)
Трумэн разработал индивидуальное меню, в котором отсутствовали сливочное масло, сахаросодержащие продукты, хлебобулочные и кондитерские изделия. Из его дневника стало доподлинно известно, что утром он употреблял исключительно фрукты, яйцо, печень, бекон и молоко с пониженным содержанием жира. Обед состоял из ветчины или рыбы, свежих овощей и фруктов. Изо дня в день он преодолевал более 2 километров со скоростью более 100 шагов за минуту, потому как считал, что только так можно заставить работать все мышцы.
Франклин Рузвельт (1933—1945)
Рузвельт отдавал предпочтение небольшим судам под парусами, езде на лошадях, гольфу и теннисному корту. Увлекался бейсболом, но в возрасте 39 лет переболел полиомиелитом и оставил многочисленные увлечения. При полной парализации нижних конечностей, он закономерно перешел на плавание, благодаря которому вернулась частичная подвижность к нижней части тела.
Билл Клинтон (1993—2001)
Клинтон регулярно бегал трусцой, поэтому по его заказу недалеко от Белого дома была проложена специальная дорожка. Он любил удивлять людей, поэтому свой беговой маршрут прокладывал через места общего пользования.
Джордж Буш (2001—2009)
Перед заступлением на государственный пост Буш младший был участником популярного марафона в Хьюстоне. Всю дистанцию он преодолел почти за 4 часа, что явилось его собственным рекордом. А 2002 год он ознаменовал президентской пробежкой трассу в три мили. После бега он выступил перед народом и акцентировал его внимание на важности физической подготовки.
Барак Обама (2009—2017)
Как только были озвучены результаты народного голосования Обама начал посещать тренажерный зал. Он активно занимался баскетболом, потому как еще в молодости отличался дальностью бросков. Именно поэтому на первом году правления он реорганизовал площадку для игры в теннис при правительственном дворе в баскетбольное поле.
Будьте в форме! И обязательно подписывайтесь на наш канал, чтобы получать больше полезной информации!
