Приветствую вас мои дорогие подписчики(спортсмены)
Хочу передать вам совет который давал мне тренер по вольной борьбе , качки паурлифтеры все конечно круто но в уличной драке если попадеться вам боксер или тот же борец он вас поломает так как в борьбе и в боксе учат скорости их тренера даже в качлку не гоняют это очень редко так как качалка снижает скорость ваших действий вашего тела .Но так как вы мои подписчики и вы подписались значит вы выбрали свой путь свою цель я рад за вас и очень рад что вы со мной) самое главное если качек ударит и попадет то враг уже точно не встанет!
Удачи вам мои спортсмены!!!
