Трудно представить себе спорт, в который бы советовали отдать ребенка чаще, чем в плавание. Врачи, бабушки, мамы на детских площадках и анонимные советчики в интернете с редким единодушием твердят о пользе воды для детского организма. Для занятий на воде нет практически никаких противопоказаний, а для повсеместных сколиозов его и вовсе, что называется, доктор прописал. Но и в идиллическом мире брасса, кроля и баттерфляя есть два не то чтобы откровенно враждующих, но все же противоположных лагеря. Пока одни «топят» за грудничковое плавание, другие и в старших классах не пускают детей в воду без нарукавников. Разбираемся, когда же стоит отдавать ребенка в плавание, есть ли дети, которым противопоказан бассейн, и у кого будет преимущество в спорте.
Лучше раньше, чем позже?
Для начала стоит разобраться с модным нынче грудничковым плаванием. Все в нем хорошо: иммунитет укрепляет, на здоровье сказывается положительно, при любви ребенка к воде — расслабляет, хорошо влияет на рост и физическое развитие. Вот только к спорту отношения не имеет. Заниматься плаванием именно как спортом имеет смысл с семи лет. В этом возрасте дети уже неплохо дружат с телом, у них полный порядок с координацией движений и они могут контролировать происходящее. Это и есть точка отсчета, с которой можно начинать движение к соревнованиям, разрядам, спортивным лагерям и остальным бонусам спортивной жизни.
Плавание как спорт начинается для ребенка в 7 лет
Отдать в бассейн для здоровья ничто, действительно, не мешает и в более раннем возрасте, но парадокс в том, что и сильного преимущества это не даст: дети младшего возраста не способны освоить правильную технику. Впрочем, если ребенок занимается с грудничкового возраста без перерывов, к семи годам он, конечно, будет опережать сверстников. Но истории о том, что дети, ходившие в бассейн пару первых лет своей жизни, в подростковом возрасте не боятся воды и бьют рекорды, — это байки.
Направо пойдешь — в спорт попадешь
Целей, которыми руководствуются родители, выбирая для своего ребенка плавание, немало. Особенно если речь идет о коммерческих секциях — с целями тех, кто занимается в школах олимпийского резерва, все более-менее ясно. Однако нередко мотивацией для семьи становится идея о безопасности на воде: мол, сейчас ребенок научится плавать и можно будет перестать бояться отпускать его на речку у бабушки в деревне. Вот здесь должна быть жирная ремарка:
Как бы хорошо ребенок ни плавал и сколькими бы стилями ни владел, находиться на открытой воде один он не должен!
Даже старшеклассники на спортивных сборах не выходят на воду без тренера. Научить ребенка плавать — не значит гарантировать его безопасность. Очень редко причиной трагедии становится неумение плавать кролем и отсутствие разряда. Гораздо чаще — паника, травмы, непредсказуемость стихии. Все это может случиться и после пары лет регулярных занятий с тренером.
В омут с головой
Детские страхи могут принимать разные формы. Боязнь воды — частое явление. Пожалуй, чаще малыши боятся только темноты и высоты. Как и остальные «фобии», страх воды формируется обычно в возрасте 4–5 лет. Причем резко и иногда как будто ни с чего: только что ребенка из воды было не вытащить, а сейчас он бьется в истерике на берегу и не хочет даже ножки намочить.
Причины бывают разными. От осложнений во время беременности матери или манипуляций во время родов до негативного опыта. Причем речь не обязательно о том, что ребенок тонул — катализаторами считаются любые неприятные ощущения, связанные с водой: попала в глаза, в уши, поскользнулся, поперхнулся. Бывают и случаи так называемой фиксации: когда ребенок переживал какой-то стресс, и на этот период пришелся неудачный контакт с водой. Например, бабушка с дедушкой повезли внучку на море, та скучала по родителям и ничего не хотела делать, даже купаться. Взрослые решили: «Ничего, надо просто заставить, и она поймет, как это весело». Бац — и стресс не только усиливается, но и ассоциативно привязывается к воде.
Со всем этим может работать хороший тренер. Грамотный инструктор видит, какой подход нужен к ребенку. Подольше постоять «на берегу», поиграть на «мелководье», посмотреть, как плавают другие, побросать мячик в воду… С некоторыми детьми тренер и сам заходит в бассейн. Самые тяжелые неврозы связаны именно с травматическим опытом. Если ребенок тонул или любым другим способом заработал себе стойкие негативные ассоциации с водой, даже хороший тренер не всегда может справиться сам и порекомендует подключить психолога. Так или иначе, давить ребенку на психику опытный инструктор и сам не станет, и другим не позволит. Хорошая новость в том, что побороть страх воды, как и любой другой, ребенку бывает проще, чем взрослому. А вот что проще сделать взрослому, так это подобрать хорошего тренера — союзника в борьбе со страхом.
