С конца ХХ века распространяется недоверие, умело поддерживаемое в СМИ, относительно опасности солнца. Это чувство усиливается предупреждениями некоторых дерматологов и конечно, торговцами косметической продукцией, такой например, как солнечные фильтры против УФ лучей. Солнце может провоцировать три типа рака кожи, из которых самая опасная - злокачественная меланома. Это верно. Но при этом забывают уточнить, что меланома возникает не от безрассудного пребывания на солнце, она поражает также лиц, которые никогда не подвергались этому риску. Особенно забывали говорить, что солнце может защитить от других видов рака.
Причиной тревоги, которая иногда граничит с паранойей, явилось увеличение случаев рака кожи в Австралии в течение последней трети ХХ века. Многие люди со светлыми глазами – наиболее чувствительные к ультрафиолетовым лучам – неумеренно выставляли себя на солнце, которое щедро светит в этой стране. Они не знали, что в этом регионе озоновый слой, который обычно фильтрует УФ, имеет большую дыру, и что они получали дозы этих лучей значительно большие, чем какой-либо отдыхающий в Хэмптон-Корте либо Динаре. Отсюда пошла известная кампания «Слип-Слап-Слоп», пущенная в ход австралийским правительством, чтобы убедить жителей намазывать себе кожу фильтрующими кремами.
Давно известно основное действие солнца на тело: оно стимулирует образование кожей антирахитного витамина D. Он также присутствует в молочных продуктах и жирных сортах рыбы. Но в дальнейшем было открыто, что этот витамин имеет другие полезные свойства, кроме предотвращения рахита: если его добавить в культуры лейкемических клеток, они резко прекращают размножаться. Другие многочисленные работы показали, что он производил такое же действие на клетки рака груди, легких, ободочной кишки, простаты и даже кожи. Два обследования, проведенные на тысячах лиц среднего возраста, подтвердили, что те, кто придерживался режима, богатого витамином D, имели в два раза меньше случаев рака ободочной кишки.
В Соединенных Штатах исследователей сначала заинтересовала значительная разница, существующая между уровнем распространения заболевания раком на Севере и Юге, на Востоке и Западе. Потом они нашли в чем секрет: на этот раз дело не в питании, примерно одинаковом на всей американской территории. Это зависело от того, что в регионах, где люди больше находятся на солнце, таких как в сельских областях, уровень заболеваний раком был самый низкий.
Солнечные фильтры, представленные как защита от вредных УФ лучей, не настолько эффективны, как думается. Избегать солнца – позиция неоправданная, оно может даже быть противораковым в умеренных дозах.
Если вам у нас понравилось, подписывайтесь и поддержите канал!
