Низкий гемоглобин встречается часто. В основном он выявляется во время заболеваний или просто при обследовании крови. Что же опасного в пониженном гемоглобине?
Гемоглобин является соединением белка и железа, которые содержатся в эритроцитах. Они выполняют крайне важную функцию - доставляют кислород в органы и выводят углекислый газ. Так, при низком гемоглобине система наполнения организма кислородом будет работать плохо. От этого клетки начинают стареть, увядать и уже не могут нормально работать.
Низкий гемоглобин приводит к развитию анемии, которая ухудшает состояние больного. Он чувствует постоянную усталость, быстро утомляется, хочется спать, болит голова и так далее. Может даже нарушаться сон, учащаться сердцебиение и появляться одышка. Внешними проявлениями анемии является сухая кожа, выпадение волос, ломкие ногти, а также постоянно треснувшие и бледные губы.
Таким образом, организм становится слабее, а соответственно уменьшается и уровень его защиты. То есть, иммунитет тоже страдает и не может сопротивляться даже обычной простуде. Она может даже пройти с сильными осложнениями. В более тяжелых случаях анемии у пациентов может наблюдаться недержание мочи.
Пониженное содержание гемоглобина в крови опасно и для беременных, потому что в этот период организму, наоборот, его нужно больше.
Раз он отвечает за кислород, то в конечном счете анемия может привести к гипоксии плода, потому что ему не поступает кислород в нужном количестве. Это чревато замиранием беременности, когда плод перестает развиваться и погибает.
Либо ребенок может родиться с отклонениями в виде недоразвитости некоторых органов или с проблемами мозга. Это все как раз является следствием, что ребенку недостаточно кислорода.
Для поддержания гемоглобина на нормальном уровне, нужно правильно питаться и стараться вводить продукты, содержащие железо - печень, говядина, яйца, гречка, курага, яблоки и другие.
Более того, чтобы железо усваивалось лучше, нужно есть овощи и фрукты богатые на витамин С.
