Найти тему
MentalArt

Что говорят исследования о хороших результатах бегунов 2

Это вторая часть статьи, советую для начала ознакомиться с первой , но можете и наоборот 😉

«Первая проблема исследования – это его корреляционная природа. К тому же мы учитывали только некоторые факторы. Факторы как тренировочный процесс перед забегом, личный рекорд. Сейчас мы проводим серию исследований, в которых мы стараемся анализировать информацию, полученную он бегунов с разной эмоциональной дисциплиной, пытаемся узнать, что может оказывать на них влияние.»
«Конечно было бы неплохо как-то обобщить данный результат, для этого мы проводим исследование и для других дистанций, стараемся дальше углубляться в психологические процессы»
-2
«Связанные с этой отраслью, мы так же начали разрабатывать ментальный тренинг, целью которого является помощь спортсменам на пути познания себя и своих эмоций. Все это должно помочь им понять, как лучше себя вести на тренировках и как ментально подготавливаться к соревнованиям. Нашей целью является дать шанс людям научиться контролю своих эмоций и препятствовать неуместным проявлениям даже у людей с низким эмоциональным контролем. Нашей целью является помощь людям, обучение их контролю своих эмоций. Мы уже собрали большое количество информации и не собираемся на этом останавливаться», заявил Энрико Рубальтелли, автор данного исследования.

Мне кажется, что такой тренинг был бы полезен не только бегунам, а всем спортсменам 💪. Ведь очень часто можно услышать фразу: «в спорте главное дисциплина» - это исследование эмпирически ее подтверждает.