Кроссовки должны быть:
1. Качественными.
2. На полразмера больше.
Дизайн, цвет, производитель, цена и остальное - не имеет значения. К сожалению, многие из нас подвержены влиянию моды и маркетинга. И зачастую мы покупаем красивую, но неудобную обувь. Либо хорошую, но сильно переплачиваем при этом.
Давайте разберемся в некоторых аспектах и попробуем купить хорошие кроссовки по хорошей цене.
Мои личные наблюдения:
1. Дешевле 3000 рублей не бывает качественной обуви. К сожалению, это действительно так. Современная обувь достаточно технологична и требует соответствующих затрат при производстве. Слишком дешевые кроссовки, скорее всего пошиты из не очень качественных материалов, потому что именно на материалах производитель может существенно сэкономить. И в лучшем случае ваши ноги будет просто излишне потеть.
2. При выборе кроссовок производитель действительно не важен. У всех есть как очень хорошие модели, так и очень плохие. И не всегда цена является индикатором.
Как купить первые кроссовки для бега?
1. Придите в любой спортивный магазин и попросите продавца показать вам кроссовки для бега. Сравнив разные модели, вы увидите, что обувь для бега имеет достаточно сильные отличия от обуви для спортзала, борьбы и просто прогулочных кроссовок.
2. Далее сужайте свой выбор до категории "Комфортный бег". Это тренировочные кроссовки с высокой степенью амортизации. И еще как минимум на будущее вы должны знать, что есть кроссовки для естественного бега, и всяческие "марафонки" и "полумарафонки". Новичкам их брать не стоит - ваши ноги пока не готовы к этому.
3. Вспомните про совет выше (дизайн, цвет, производитель не важны), и начинайте мерить модели приемлемые по цене.
4. При примерке обратите внимание: пальцы ни в коем случае не должны упираться, ни спереди, ни сбоку. Даже если вы взяли ваш размер. Универсальный совет: возьмите для бега кроссовки на полразмера больше. Это в дальнейшем уберет вас от мозолей и слезших ногтей.
Можете продвинуть стопу максимально вперед внутрь кроссовки - между пяткой и задником должен свободно проходить ваш указательный палец.
5. Надели, убедились, что с пунктом 4 всё в порядке. Зашнуровались, попрыгали на месте - нигде ничего не давит, кроссовки плотно сидят на ноге - покупаем! Иначе - меряем следующую пару.
Как сэкономить при покупке?
Здесь всё просто - сейчас очень много интернет-магазинов, в которых аналогичные модели всегда дешевле. Либо есть сезонные распродажи. Вы даже можете купить интересующую вас модель за рубежом, и она будет стоить дешевле даже с учетом суммы за доставку.
Единственное неудобство - нужно точно знать свой размер у конкретного производителя. Поэтому лучше предварительно выбрать и померить интересующую пару в обычном магазине.
Кратко о некоторых моделях, в которых я бегал
1️⃣ Nike Revolution 3.
Первые беговые кроссы. Прошли более 1100 км, после чего продавились пятки. Отличный выбор для новичков. Сейчас уже продается модель с индексом 4.
2️⃣ Fila Webbyroll.
Мягкие, но скоростные кроссовки. Очень лёгкие, на ноге почти не ощущаются. Бегал бы в них всегда, но сделал ошибку при покупке - купил размер в размер. Пришлось оставить мысль пробежать в них марафон. И купить следующие:
3️⃣ Demix X-Trainer.
Наверное это единственная модель демиксов, которую можно смело брать. Остальные - заведомое го..но. У этих же очень хорошая амортизация. Очень комфортно стопе. Вся подготовка к марафону прошла в них, и сам марафон тоже. На сегодня прошли более 1000 км и целехонькие. Не пожалел ни разу.
4️⃣ Nike Downshifter 7.
Качество найк. Внешний вид тоже найк. Это скоростная модель. Пришлось даже немного привыкать после демиксов. Недостатком этой модели можно считать не очень хорошую вентиляцию стопы. В этой летней модели я чаще бегал зимой.
Всем успехов в тренировках! Спасибо, что читаете! Ставьте лайк, если понравилось!
Подписаться: