У большинства людей слово бодибилдинг ассоциируется с одним человеком – Арнольдом. Это и понятно, ведь то, что он сделал для этого спорта, ни до, ни после него никто не повторял и не повторит никогда!
Но я хочу рассказать про человека, который собственно и придумал такой вид спорта, как бодибилдинг и сам был первым атлетом-культуристом.
Евгений Сандов (настоящее имя - Фридрих Вильгельм Мюллер) 2 апреля1867 – 14 октября 1925 гг. Отец был немец, а мать русской. Рос слабым и болезненным ребёнком. В студенческие годы увлёкся анатомией и физкультурой и в результате этих увлечений избавился от болезней и стал очень сильным.
Вот некоторые силовые номера Сандова:
• 200 отжиманий от пола за 4 минуты (240 секунд).
• Опираясь пятками на один стул, а затылком на другой, удерживал на груди двух человек, а в вытянутой руке гирю.
• На грудь устанавливали платформу и он удерживал на ней трёх лошадей.
В 1885 году (18 лет) приехал в Англию. Вскоре начинает выступать в цирке как силач и борец под псевдонимом Евгений Сандов. Благодаря силе и ловкости (рост 170 см, вес 80 кг) он побеждал борцов намного крупнее. Силовые номера не мог повторить никто. Кроме того, у него была очень хорошо развита мускулатура и был небольшой процент подкожного жира. Благодаря этим факторам Сандов стал очень популярен.
В 1894 году (27 лет) Евгений отправляется в Америку, окончательно завязывает с борьбой и занимается рекламой системы физического развития. Для этого он продолжает показывать силовые номера и придумывает новые:
• Борется со львом, на которого надет намордник и варежки. Сандов ловит бросающегося на него льва, удерживает и отбрасывает.
• Устанавливает мировой рекорд, выжав одной рукой штангу с корзинами, в которых сидят по одному человеку. Общий вес составлял 122 кг!
В том же 1894 году Сандов пишет книгу «Систма физического тренинга», затем появляются тренажёры и «какао силы» - предок спортивного питания.
В 1897 году (30 лет) возвращается в Англию, продолжает пропагандировать свои методики и тренажёры. Создаёт институты физической культуры и прототипы современных тренажёрных залов.
В 1901 году (34 года) при поддержке королевской семьи проводит первый в мире конкурс красоты атлетического сложения «Великая конкуренция». Победитель этого конкурса получил золотую статуэтку Сандова, на которой Сандов удерживает одной рукой шаровую штангу. Такая же статуэтка вручается на самом знаменитом конкурсе бодибилдинга «Мистер Олимпия».
В 1904 году (37 лет) написал книгу «Бодибилдинг: человек в действии».
В 1905 году отправляется в мировое турне для пропаганды ЗОЖ и распространения системы физического развития.
В 1911 году (44 года) король Англии Георг V присвоил Сандову звание «Профессор физического развития» и назначил его личным инструктором.
1912 год – книга «Сила и Здоровье: как болезнь может быть успешно побеждена физической культурой».
1919 год (52 года) – книга «Жизнь есть Движение: физическая реконструкция и регенерация человека».
14 октября 1925 года – в возрасте 58 лет умирает от кровоизлияния в мозг, когда после аварии, по просьбе знакомых, вытаскивал одной рукой съехавший в кювет автомобиль. Похоронен в неприметной могиле без надгробного камня на юго-западе Лондона на кладбище «Долина Патни».
Надеюсь, данная статья тебе понравилась, и ты получил пользу от прочитанного, а не просто убил время. Если это так – подпишись на канал – дальше будет только круче!
Подписывайся также и на канал в Телеграм: https://tele.click/nopainnougain
