По моему личному мнению в жизни главное это движение вперед, постоянное развитие. Если ты остановился, считай ты мертв. Но что делать когда ты попадаешь в среду, когда все против твоего развития, при этом еще и тянет вниз? Читай дальше!
Спорт. Почему я пишу про спорт в самом начале и при чем тут саморазвитие. Саморазвитие — это не только развитие своего мозга, но и остального тела. Для спорта тебе не нужно никаких дополнительных предметов, для него ты все можешь найти в части, да и заниматься им тебе запретить тоже никто не может (если пытаются, тыкай "Обязанностями солдата (матроса)". Ты скажешь: "да у нас каждое утро зарядка". На зарядке ты все делаешь из под палки, не получаешь никакого удовольствия от процесса, да и тебе не дают выбора в том, что ты будешь тренировать. Поэтому сверх физических тренировок по распорядку, ты должен заниматься самостоятельно. Отжимайся, подтягивайся, приседай, бегай, качай пресс. Варьируй все упражнения для изменения групп мышц (изменяй ширину хвата, кол-во повторений, наклон и тд.). Я занимался по программе "Спарта" от Игоря Войтенко (скачал со сливов, чуть позже отплачу, Игорь) и вполне успешно, поэтому если есть возможность, то для армии советую именно эту программу тренировок.
Чтение книг. Как говорят в армии: "Устав — это твоя единственная книга на год". Это конечно была первая книга, которую я прочитал за армию, но ты не должен ей ограничиваться. В большинстве частей есть библиотеки (или хотя бы шкаф с книгами). Если есть возможность получать книги из магазинов, пользуйся, не жалей зарплату (как заработать больше денег, я писал ранее). Если есть возможность читать электронные книги, то скачивай (опять таки я делал это бесплатно) и погружайся в них!
Чтение профессиональных статей. Если у вас есть возможность выхода в интернет, читайте профессиональные статьи. Если нет возможности читать в данный момент, сохраняй статью в Pocket. Список ресурсов которые использовал я, можете посмотреть в моем инстаграме.
Изучение новых навыков. Для поддержания мозга в тонусе, ты должен постоянно учиться чему-то новому. Ты можешь начать жонглировать, заниматься пенспинингом, собирать кубик рубика, решать математические задачи, кроссворды или судоку. Множество вариантов, выбор зависит лишь от тебя!
Изучение курсов. Вариант для тех, кому повезло с местом службы. Изучайте курсы по профессиональному или личностному росту. Сейчас их огромное количество на самые разные темы. В основном они платные, но найти можно и слитые курсы на разных ресурсах (ссылки дам, когда кто-нибудь заплатит мне за рекламу).
