твой онлайн тренер

мне одной жены хватит☺️

И себя не жалею, и тебя доведу до результата, ты же хочешь выглядеть лучше всех, выделяться из толпы и конечно заряд энергии и здоровья

Правильно выделенное время для тяжелой тренировки. Лучше упасть и не встать в выходной день, чем всю неделю едва передвигать окорока

Потреним?

какая музыка в твоих наушниках во время тренировки?

Чаще всего не хватает гибкости по разным отделам, в идеале выяснить где именно твоё слабое место(для этого просто надо обратиться ко мне за ведением лично или онлайн)