Найти в Дзене
Я снова пошла в работу с нутрициологом тренером
😅 И снова мне сказали все наоборот 😂😂так что ищу свой путь Думаю, что основная причина набора моего веса за последние два года - достигаторство.. Сейчас я отпустила ситуацию и с абсолютным кайфом делаю свое дело 😌 Даже собрала крутой марафон, жду вас Сейчас по плану: - добавлять физ активность (не зал) - питаться полезно и вкусно, как я люблю.. не пичкать себя «полезными» продуктами...
3 часа назад
Только что прошел первый вебинар на курсе «Инструктор танцевального фитнеса
» 🩵 Девчонки все потрясающие - звезды🌟 Разобрали базу танцевального фитнеса, почистили разные моменты, увидели нюансы. И просто классно потанцевали😍 В понедельник я буду делать бесплатный марафон - просто повеселимся, всех жду Мы уже знакомимся 💞 Переходи сюда 🤍
2 дня назад
Пришла жара
! ☀️🌴 И я знаю, как легко летом выпасть из движения на 2-3 месяца. Поэтому я приглашаю вас на бесплатный Zumba Марафон «ЖАРА» 💃🔥 Будем танцевать дома под летние треки, заряжаться энергией, двигаться в удовольствие и ловить летний вайб. Старт - 8 июня. В этом канале вас уже ждёт первая тренировка 🎉 Для вас,...
3 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала