Зажигай! Фитнес и танцы для женщин. Zumba онлайн

… 1) за мастер-майнд чек должен быть больше 😁 2) трансформации прочувствованны и почти приняты 😁 Чуть позже поделюсь с чего это я вдруг 👀

Пункт 1 я осознала для себя в эфире с Элиной. Ну типа блин, я за ТАКУЮ пользу этих дней всего столько (мало) денег отвалила? Не верю 😝😝😝

Пишите, как вы худели и что сработало?

😂😂

Да, иногда даже на обучении я слышу сопротивление «всем этим схемам», что это не искренне, не натурально и надо вести просто «от души». И навязываться не хочется 🫠 И знаете - согласна, нужно вести от души Но МОЖНО вести от души с пониманием маркетинга и уже высший пилотаж вести блог ИНТУИТИВНО используя обычные маркетинговые инструменты И ваш контент тогда будет не просто нравиться только вам, но и попадать в сердечко вашего потенциального клиента 💗 На бешенной энергии, искренности можно сделать первые продажи...

👆🏼💔

? Сейчас читаю несколько книг на разные темы. Глава как раз про привычки. Сейчас ломаю 30-летние привычки в питании 🤯 Это сложно, но сейчас уже другое ощущение - что это НЕ период «попыхтеть» - а выстраивание нового ритма жизни. И хочется думать, что навсегда. (Но бывших сахароголиков не бывает)) Очень полезно присылать своему наставнику каждый свой шаг в сфере, в которой хочешь развиться. Сразу видно и понятно, что не так, что можно улучшить, большая осознанность в подходе к питанию и эмоциям в еде. Хотя мы еще даже не входили в специальный дефицит калорий, за 10 дней у меня ушла водичка и показался реальный объем работ...

🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Поели с утра блинчики с нутеллой и сгущенкой 😂 Потом поехали на лошадках кататься Посмотрите, как Эмма гоняет в первый раз в свои 5 лет 😍😍

? У нас третья неделя, прошли модуль рилсы Девчонки (и один парень есть 😌) сейчас в состоянии - «как раньше не хочу, по новому не умею» и это абсолютно нормальная стадия перестройки. Каждый курс особенный и эта неделя у нас была даже больше не про рилсы, а про расширение сознания и финансовой емкости Поговорили про границы, нашли ответ на вопрос если спросят «А почему так дорого?» - спойлер - потому что😂 «Ловим кринжа» (с) от своих первых говорящих голов Девчонки впервые выходят с новыми...

Иногда, для того чтобы продолжать и не бояться делать то что ты делаешь И становиться в этом лучше И не обесценивать, чтобы не пропадал запал. знаете что нужно сделать?? Взяться за что-то для вас реально сложное Например, у меня произошёл катарсис после дайвинга, когда мы ехали на зодиаке (это маленькая лодочка моторная) на затонувший корабль… был шторм 🌊 Мы доехали, поплавали с ооогромным затонувшим кораблем, который только на половину за час проплыли, а вот подъём на лодочку у нас был реально адский, это был дикий стресс.. нужно было супер быстро реагировать, было страшно, что моторная...

И мне не стыдно признаться, что ✔️ я так и не выучила испанский, общаюсь на супер базовом уровне, но на глубокие темы и в разных временах не могу ✔️ я не нашла новых подруг, чтобы прям по душам и по уровню.. оборвала связь с «лучшей» здешней подругой. Но завела друзей испанцев, с которыми можно тусоваться (они это любят) ✔️ это было лучшее решение для роста, потому что здесь я начала заниматься любимой зумбой, отучилась на тренера, преподаю в зале и дома, а теперь еще и хорошо зарабатываю на любимом деле ✔️ я почти нигде не бывала, не путешествовала по стране.. но все в планах ✔️ иногда меня...