Найти в Дзене
Вода для ребёнка летом: сколько пить и что давать
Летом ребёнку нужна не «какая-нибудь жидкость», а нормальная питьевая вода. Сок, компот, морс, сладкий чай, газировка и молочные коктейли не заменяют воду. Они могут быть едой, десертом, редким дополнением, но не основным питьём на жаре. Как педиатр, я бы сформулировала просто: если ребёнок хочет пить, сначала предлагаем воду. Не сок. Не лимонад. Не «детский напиток» из красивого пакета. Воду. В жару ребёнок быстрее теряет жидкость. Он потеет, активно двигается, бегает на площадке, играет на пляже, катается на велосипеде, сидит в душной машине или гуляет под солнцем...
17 часов назад
Аптечка на море, в лес, за город: что взять ребёнку и не тащить с собой половину аптеки
Хорошая аптечка для моря, леса и дачи не обязана быть дорогой. В ней не должны лежать препараты «на все случаи жизни». Гораздо полезнее небольшой набор средств с понятной задачей: снизить температуру и боль, начать выпаивание, обработать рану, уменьшить зуд, помочь при укусе, промыть глаз, защитить от солнца и клещей. Сразу давайте договоримся о важном: дозировки не нужно запоминать из статьи. Их считают по возрасту и весу ребёнка, а точные схемы смотрят в инструкции к конкретному препарату. Если...
5 дней назад
Медосмотр перед школой или детским садом летом: почему лучше не откладывать на август? Лето — время отпусков, дачных забот и, конечно, подготовки к новому учебному году. Среди важных дел, которые лучше не откладывать на последний момент, — медицинский осмотр ребёнка перед поступлением в школу или детский сад. Почему именно летом стоит пройти всех специалистов и сдать анализы? Вот несколько веских причин. 1. Отсутствие очередей и удобный график В августе медицинские центры и поликлиники переполнены родителями, которые вспомнили о справках в последний момент. Летом же поток пациентов значительно меньше. Это значит, что вы сможете: - записаться к нужным специалистам в удобное для вас время, часто даже в день обращения; - пройти всех врачей и сдать анализы за 1–2 визита, а не растягивать процесс на недели; - избежать стресса и спешки, спокойно оформив все документы. 2. Время на лечение и коррекцию Медосмотр — это не просто формальность для получения справки. Его главная цель — оценить здоровье ребёнка перед возросшими нагрузками. Обследование помогает выявить скрытые проблемы: нарушения зрения, осанки, хронические заболевания или дефицитные состояния. Если в летний период возникнут проблемы со здоровьем, у вас будет достаточно времени, чтобы: - пройти дополнительное обследование; - начать лечение или курс реабилитации (например, массажа или физиотерапии); - получить рекомендации по режиму дня и нагрузкам к началу учебного года. 3. Индивидуальные рекомендации для школы и сада По итогам медосмотра врач даст рекомендации, которые помогут педагогам лучше организовать учебный процесс для вашего ребёнка. Например: - окулист может посоветовать посадить ребёнка за первую парту; - ортопед — обратить внимание на осанку и подобрать правильную мебель; - аллерголог — организовать специальное питание. Без медицинского заключения могут возникнуть сложности с допуском к занятиям физкультурой или сдачей нормативов. 4. Спокойствие для всей семьи Прохождение медосмотра заранее избавляет от суеты в конце августа. Вы сможете спокойно собрать ребёнка в школу или сад, купить всё необходимое и настроиться на позитивный лад, зная, что со здоровьем малыша всё в порядке. Не откладывайте заботу о здоровье на последний момент. Лето — идеальное время для спокойного и вдумчивого прохождения всех специалистов. Это инвестиция в успешный и комфортный учебный год вашего ребёнка! Записаться на прием можно любым удобным способом: по телефону 8-966-778-70-85 через сайт
1 неделю назад
Лето на носу: как получить справку в лагерь в Воронеже и не сойти с ума
Лето для воронежских школьников — это не только предвкушение каникул, но и начало большого родительского марафона. Пока дети мечтают о речке и друзьях, взрослые вступают в битву с бюрократией, списками и, конечно, с главным квестом сезона — получением медицинской справки для лагеря. Этот документ, подтверждающий, что ребёнок здоров и готов к жизни в коллективе, для многих родителей становится источником стресса, а не просто формальностью. Картина знакома до боли: нужно отпроситься с работы, чтобы...
1 неделю назад
Какой SPF действительно нужен ребёнку и взрослому на природе и на море
Рассказывает Киселёва Наталья Александровна, врач-дерматолог, стаж работы 18 лет, клиника “Небольница” (Воронеж) Солнцезащитные средства часто выбирают на бегу: увидели SPF 30 или SPF 50, положили в корзину и решили, что вопрос закрыт. А потом ребёнок возвращается с пляжа с красными плечами, взрослый обгорает «просто на даче», а лицо после отпуска почему-то покрывается пигментными пятнами. Сейчас разложим всё по полочкам: какой SPF нужен ребёнку, какой взрослому, чем отличается защита на море от...
2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала