Найти в Дзене
Вода для ребёнка летом: сколько пить и что давать
Летом ребёнку нужна не «какая-нибудь жидкость», а нормальная питьевая вода. Сок, компот, морс, сладкий чай, газировка и молочные коктейли не заменяют воду. Они могут быть едой, десертом, редким дополнением, но не основным питьём на жаре. Как педиатр, я бы сформулировала просто: если ребёнок хочет пить, сначала предлагаем воду. Не сок. Не лимонад. Не «детский напиток» из красивого пакета. Воду. В жару ребёнок быстрее теряет жидкость. Он потеет, активно двигается, бегает на площадке, играет на пляже, катается на велосипеде, сидит в душной машине или гуляет под солнцем...
20 часов назад
Аптечка на море, в лес, за город: что взять ребёнку и не тащить с собой половину аптеки
Хорошая аптечка для моря, леса и дачи не обязана быть дорогой. В ней не должны лежать препараты «на все случаи жизни». Гораздо полезнее небольшой набор средств с понятной задачей: снизить температуру и боль, начать выпаивание, обработать рану, уменьшить зуд, помочь при укусе, промыть глаз, защитить от солнца и клещей. Сразу давайте договоримся о важном: дозировки не нужно запоминать из статьи. Их считают по возрасту и весу ребёнка, а точные схемы смотрят в инструкции к конкретному препарату. Если...
5 дней назад
Медосмотр перед школой или детским садом летом: почему лучше не откладывать на август? Лето — время отпусков, дачных забот и, конечно, подготовки к новому учебному году. Среди важных дел, которые лучше не откладывать на последний момент, — медицинский осмотр ребёнка перед поступлением в школу или детский сад. Почему именно летом стоит пройти всех специалистов и сдать анализы? Вот несколько веских причин. 1. Отсутствие очередей и удобный график В августе медицинские центры и поликлиники переполнены родителями, которые вспомнили о справках в последний момент. Летом же поток пациентов значительно меньше. Это значит, что вы сможете: - записаться к нужным специалистам в удобное для вас время, часто даже в день обращения; - пройти всех врачей и сдать анализы за 1–2 визита, а не растягивать процесс на недели; - избежать стресса и спешки, спокойно оформив все документы. 2. Время на лечение и коррекцию Медосмотр — это не просто формальность для получения справки. Его главная цель — оценить здоровье ребёнка перед возросшими нагрузками. Обследование помогает выявить скрытые проблемы: нарушения зрения, осанки, хронические заболевания или дефицитные состояния. Если в летний период возникнут проблемы со здоровьем, у вас будет достаточно времени, чтобы: - пройти дополнительное обследование; - начать лечение или курс реабилитации (например, массажа или физиотерапии); - получить рекомендации по режиму дня и нагрузкам к началу учебного года. 3. Индивидуальные рекомендации для школы и сада По итогам медосмотра врач даст рекомендации, которые помогут педагогам лучше организовать учебный процесс для вашего ребёнка. Например: - окулист может посоветовать посадить ребёнка за первую парту; - ортопед — обратить внимание на осанку и подобрать правильную мебель; - аллерголог — организовать специальное питание. Без медицинского заключения могут возникнуть сложности с допуском к занятиям физкультурой или сдачей нормативов. 4. Спокойствие для всей семьи Прохождение медосмотра заранее избавляет от суеты в конце августа. Вы сможете спокойно собрать ребёнка в школу или сад, купить всё необходимое и настроиться на позитивный лад, зная, что со здоровьем малыша всё в порядке. Не откладывайте заботу о здоровье на последний момент. Лето — идеальное время для спокойного и вдумчивого прохождения всех специалистов. Это инвестиция в успешный и комфортный учебный год вашего ребёнка! Записаться на прием можно любым удобным способом: по телефону 8-966-778-70-85 через сайт
1 неделю назад
Лето на носу: как получить справку в лагерь в Воронеже и не сойти с ума
Лето для воронежских школьников — это не только предвкушение каникул, но и начало большого родительского марафона. Пока дети мечтают о речке и друзьях, взрослые вступают в битву с бюрократией, списками и, конечно, с главным квестом сезона — получением медицинской справки для лагеря. Этот документ, подтверждающий, что ребёнок здоров и готов к жизни в коллективе, для многих родителей становится источником стресса, а не просто формальностью. Картина знакома до боли: нужно отпроситься с работы, чтобы...
1 неделю назад
Какой SPF действительно нужен ребёнку и взрослому на природе и на море
Рассказывает Киселёва Наталья Александровна, врач-дерматолог, стаж работы 18 лет, клиника “Небольница” (Воронеж) Солнцезащитные средства часто выбирают на бегу: увидели SPF 30 или SPF 50, положили в корзину и решили, что вопрос закрыт. А потом ребёнок возвращается с пляжа с красными плечами, взрослый обгорает «просто на даче», а лицо после отпуска почему-то покрывается пигментными пятнами. Сейчас разложим всё по полочкам: какой SPF нужен ребёнку, какой взрослому, чем отличается защита на море от...
2 недели назад
Май обманчивый: днём тепло, вечером холодно
Как одевать ребёнка, чтобы он не вспотел и не замёрз Рассказывает Истин А.А., врач-педиатр В мае родители часто попадают в одну и ту же ловушку: утром ребёнок выходит в куртке, днём носится на площадке уже почти как летом, а вечером возвращается домой с мокрой спиной, холодными руками и жалобой: «Я замёрз». Проблема не в том, что май какой-то особенно опасный месяц. Проблема в перепадах: утром прохладно, днём солнце хорошо прогревает воздух, а вечером снова появляется холодный ветер. Если одеть ребёнка слишком легко, он замёрзнет к концу прогулки...
2 недели назад
ПОДРОСТКИ И ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Формирование ответственности в подростковом возрасте не быстрый, но интересный процесс. Своего ребенка и отношения с ним больше понимаете вы, нет универсального способа который действует на всех детей одинаково. Один из главных посылок в этой заметке - сформировать последствия от позитивных и негативных выборов (или отсутствия выборов) действий и развивать в ребенке его умение формировать свое настоящее и будущее. Автор - психолог Полина ШУМКОВА, центр нейропсихологии и реабилитации "Здоровый ребёнок", г...
1 год назад
Логоритмика как коррекционная методика: эффективный подход к развитию речи и моторики
Логоритмика — это уникальная коррекционная методика, направленная на устранение речевых нарушений через сочетание развития речи, двигательной активности и сенсорных способностей у детей. Она широко применяется для работы с детьми с общим недоразвитием речи (ОНР) третьего уровня, помогая не только улучшить речевые навыки, но и обеспечить гармоничное развитие личности ребёнка. Автор статьи - логопед-дефектолог центра "Здоровый ребёнок" в Видном Татьяна Иванова В этой статье мы подробно разберем основные...
1 год назад
Как читать анализ крови новорождённого ребенка - инструкция для родителей
Автор статьи: врач-педиатр медицинского центра “Здоровый ребенок” в Волгограде Лесникова Валерия Геннадьевна. Анализ крови новорождённого — это первый шаг к пониманию состояния его здоровья. Эти показатели помогают врачу выявить возможные проблемы на самых ранних этапах, когда симптомы ещё не проявились. Однако многие родители, увидев цифры в результатах, начинают переживать, не понимая их значения. Давайте разбираться! Норма: 145–225 г/л Гемоглобин отвечает за транспортировку кислорода к тканям организма...
1 год назад
Головная боль: что скрывается за этим симптомом?
Головная боль — это не просто "я перетрудился" или "погода плохая". Это ваш организм кричит: "Со мной что-то не так!" И если Вы тянете, глотаете таблетки горстями и откладываете визит к врачу, вы рискуете пропустить серьёзные проблемы. Сегодня мы разберём, что может скрываться за этим симптомом, и почему так важно разобраться с ним вовремя. Автор - невролог "Небольницы" Владимир Геннадьевич Лазарев. "Это нормально, у всех болит", "Посплю — пройдёт", "Выпью таблетку" — если Вы говорите себе это чаще, чем 1 раз в месяц, Вы уже в зоне риска...
1 год назад
Когда пора к гинекологу? Симптомы, которые нельзя игнорировать
Представьте: ваш организм пытается с вами говорить, посылает сигналы — но вы их не замечаете. Или замечаете, но думаете: "Само пройдёт". А потом — внезапная боль, неожиданный диагноз, сложное лечение. Звучит страшно? Да, но именно так развиваются многие гинекологические проблемы. Хорошая новость: почти все серьёзные заболевания можно предотвратить или вылечить на ранней стадии. Всё, что нужно, — вовремя услышать свой организм и обратиться к врачу. Сегодня мы расскажем, какие симптомы нельзя игнорировать и как сохранить своё здоровье в любом возрасте...
1 год назад
Все о планировании беременности: с чего начать?
Беременность — это не лотерея. Это не "как повезёт" и не "авось справлюсь". Это ответственность за себя и за будущего ребёнка. Если вы готовы стать мамой, то первое, что вы должны сделать, — подготовиться. "А что тут готовить, природа сама всё устроит?" — спросите вы. Да, устроит. Но как? С осложнениями, рисками, долгим восстановлением? Или легко, без сюрпризов и с радостью? Выбор за вами. Автор - Валентина Вячеславовна Стукалова, акушер-гинеколог "Небольницы" Первый шаг простой, но почему-то многие его избегают: сходить к врачу...
1 год назад