Детское здоровье

Энурез — это не просто мокрая постель, а настоящая психологическая проблема. Когда ночное мочеиспускание сохраняется после 5 лет или возвращается в более старшем возрасте (рецидивирующий энурез), родители часто чувствуют себя беспомощными: стыд, страх за будущее ребенка и бессилие перед болезнью превращают жизнь семьи в настоящий ночной кошмар. Вопреки распространенному мнению, энурез далеко не всегда связан с незрелостью нервной системы. У подростков и взрослых он чаще всего имеет вторичный характер: Для подростка ночные происшествия — это катастрофа...

Материал подготовил детский невролог-сомнолог Андрей Нестеров. На приёме родители часто спрашивают меня: «Доктор, ребёнок спит, запрокинув голову назад. Это нормально?» Их тревога понятна: у маленьких детей любое необычное положение тела сразу заставляет искать причину. Но сама по себе такая поза ещё не означает заболевание. Иногда ребёнок просто нашёл удобное положение для сна. А иногда запрокинутая голова может быть признаком состояния, которое требует внимания врача. Разберём основные варианты...

Иногда обычная смена подгузника становится поводом для тревоги: ребёнок чувствует себя хорошо, ест, играет, улыбается, но в стуле вдруг появляются чёрные ниточки или тёмные прожилки, похожие на маленьких червячков. Первая мысль у родителей понятная: глисты, кровь, что-то проглоченное. Но если малыш активный, хорошо ест, не температурит, у него нет боли в животе, рвоты, поноса, крови или большого количества слизи в стуле, причина часто оказывается гораздо проще. Один из самых частых вариантов — банан...

Когда-то выражение «солнечные ванны» звучало почти как лечебная процедура: полежать на солнце, «набраться здоровья», подрумяниться и вернуться с отдыха «красивым загаром». Сейчас мы понимаем точнее: ребёнку не нужно специально загорать для здоровья. И никому, если честно, не нужно. Загар сам по себе не оздоравливает кожу. Это защитная реакция на ультрафиолет: кожа уже получила воздействие и пытается защититься от дальнейшего повреждения. Да, солнечный свет участвует в выработке витамина D. Но это не значит, что ребёнка нужно держать под прямыми лучами до загара...

Медосмотр перед детским садом или школой часто воспринимают как формальность: пройти врачей, собрать подписи, донести документы и забыть. Формальность в этом действительно есть, потому что образовательным учреждениям нужны медицинские документы ребёнка. Но если подойти к осмотру спокойно и заранее, он становится ещё и нормальной промежуточной проверкой: можно не только закрыть требования сада или школы, но и вовремя заметить то, что в течение года легко теряется на фоне обычной суеты. Главное (и для нас, и конечно для вас) — не превращать медосмотр в хаотичный забег по кабинетам...

Умение плавать снижает риск, но не делает ребёнка полностью защищённым у воды. Ребёнок может уверенно держаться в бассейне, но растеряться в реке, озере или море. Он может устать, испугаться, наглотаться воды, попасть на скользкое дно, не понять глубину или не суметь быстро выбраться на берег. Поэтому безопасность на воде строится не только на навыке плавания. Важны заранее понятные правила: где можно купаться, что делать при усталости, как звать взрослого, почему нельзя играть в опасные игры и когда нужно выйти из воды...