ЗОЖ

Боль в спине, ноет шея и ломит плечи... Знакомая картина, не правда ли? Каждый второй страдает от современного образа жизни: компьютер, офисная работа, отсутствие физической активности делают свое дело. Да и у людей, работающих физически, ситуация не лучше. Неравномерные нагрузки на позвоночник и мышцы приводят к болям и плохому самочувствию. Фитнес в гамаках это система упражнений, когда занятия проходят в специальных приспособлениях (подвесных гамаках). Используются элементы пилатеса, фитнеса, акробатики, йоги...