Живи продуктивно!

В прошлой статье мы говорили о том, как связаны расходы времени на быт и планка притязаний в области комфорта и качества жизни. Сегодня речь пойдет о второй причине избыточного разрастания бытовой сферы в вашей жизни - накопления избыточного имущества. Многие люди даже не задумываются, что вместе с приобретением каждой вещи, они по факту дают свое согласие на то, что из их жизни будут исключены несколько часов на ее обслуживание. Нам нужно ее освоить, найти место для хранения, заботится о чистоте и работоспособности, производить мелкий ремонт и т...

Все мы ежедневно сталкиваемся с бытовыми заботами. На них уходит существенная часть нашей жизни и ни одна система тайм-менеджмента не может быть полной, если оставит ее за кадром. Бытовые занятия возникают как из базовых физиологических потребностей в питании, одежде и жилье, так и из необходимости нести бремя содержания имущества, выполнять функции опеки за членами семьи и домашними питомцами. Бытовая поддерживающая сфера — это не та сфера жизни, куда большинство людей хотели бы направлять существенную часть своего времени...

Сделайте жизнь во время отпуска максимально отличающейся от будничной. Если вы работали с людьми отправьтесь в уединенное место, если работали дома - проведите больше времени в людных местах. При финансовой возможности смените обстановку. Например, проведите отпуск в другой стране, чтобы чувство новизны стимулировалось контактом с иной культурой и языком. Поменяйте климатическую зону. И снова мы возвращаемся к тому, что налаженные биоритмы слишком ценны, чтобы позволять им сломаться во время отпуска...

Продолжаем разговор об эффективном отпуске и сегодня затронем три вопроса: можно ли проводить отпуск дома, чем лучше заняться в отпуске и как помочь себе быстрее вернуть высокую работоспособность после него. Это, конечно, желательно, так как позволяет отдохнуть от привычной обстановки и переводит организм в режим повышенной впечатлительности - на новом месте чувства и эмоции заметно обостряются. Однако покинуть родную локацию не всегда возможно. Причины могут быть разными от финансовых до связанных с карантином...

Разобрав идею выходных дней, нам будет гораздо проще говорить об отпуске. Дело в том, что отпуск — это те же самые выходные, но в расширенном формате. Отпуск служит тем же самым пяти целям, но с поправкой на больший масштаб. Во-первых, делит год на несколько спринтерских промежутков. Во-вторых, предоставляет паузу для обдумывания жизни и работы. В-третьих, дает возможность попробовать новые занятия и получить новые впечатления. В-четвертых, компенсирует нехватку времени, выделяемого на быт и семейные отношения...