Давайте знакомиться! Меня зовут Дарья. Я являюсь практикующим тренером со стажем 18 лет. Знаю всё о теле человека и как с ним нужно работать, чтобы сохранить подвижность и лёгкость в движениях на долгие года. На канале буду делиться простыми (и не очень) комплексами упражнений, которые значительно улучшат качество вашей жизни. Не забудьте подписаться, чтобы ничего не пропустить!
Физминутка с Дарьей Жбанковой
34
подписчика
Тренировки для здорового тела с умом от физрука и тренера со стажем 18 лет!
Давайте знакомиться! Меня зовут Дарья. Я являюсь практикующим тренером со стажем 18 лет. Знаю всё о теле человека и как с ним нужно работать, чтобы сохранить подвижность и лёгкость в движениях на долгие года. На канале буду делиться простыми (и не очень) комплексами упражнений, которые значительно улучшат качество вашей жизни. Не забудьте подписаться, чтобы ничего не пропустить!